发布网友 发布时间:2022-04-23 02:11
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热心网友 时间:2023-11-02 07:20
地瓜你好,请先 登录 或 注册
关于 地瓜 ···
地瓜是生长在我国南方的一种植物,如在四川湖北、湖南等地都有种植。以食用块根为主,可生食或炒食.(以炒食为主)。
地瓜属豆科草本一年生双子叶植物,叶分为子叶、茎生叶和真叶三种。子叶肥大,由于下胚轴不伸长,埋在土中,茎生叶为对生单叶,心形;真叶是由3片小叶组成的复叶,叶柄长10-15厘米。花梗生长在叶腑间,复穗状花序,果实为荚果,形状扁平如菜豆角.主根膨大为肉质,肥大短圆锥形的,块状根如芜菁,外皮色为白色,内部也为白色,水分较多,有甜味,是主要的食用部分,可生食或炒食.(以炒食为主).种子千粒重400克左右。
地瓜食用部分是地下块根,故应选在壤土或沙壤土上种植,以利于块根的膨大生长.种植地瓜前应先施足底肥,地瓜属于喜钾作物,底肥应重施磷、钾肥,尤其是钾肥,少施氮肥,氮肥过多宜形成茎叶疯长。
地瓜(又名白薯、红薯、山芋、番菇、甘薯),含多种维生素,每百克中含维生素B10.12毫克、维生素B20.04毫克、维生素C30毫克、含钙18毫克、磷20毫克、铁O.4毫克、尼克酸0.5毫克、粗纤维0.5克、碳水化合物29. 5克、蛋白质1.8克、胡萝卜素1.31毫克。具有和中、利水、健脾的作用,中医学认为地瓜是一种利水、健脾的减肥食品。
地瓜有滑肠作用,可减少脂肪吸收,而且食地瓜可增加饱腹感,减少进食*,从而达到减肥轻身的目的。