发布网友 发布时间:2022-04-23 00:46
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热心网友 时间:2022-07-08 03:55
热心网友 时间:2022-07-08 05:13
第一步自然就是处理贻贝,跟所有贝类一样,贻贝体内可能含有泥沙,必须妥善处理。首先用手扯去贻贝的胡须:
第二步用比较硬的刷子清洗贻贝的外壳,那些比较坚硬的污渍可以用刀刮掉。今天介绍的这道菜肴需要将贻贝带壳烹调,如果外壳处理不干净,上面的泥沙就会混到汤汁里面去,影响口感。
第三步处理过程中如果发现有的贻贝外壳破碎,或者无法关闭(买来的贻贝若长期离水,贝壳可能会张开,但是一旦把它们浸入水中,贝壳应该会自行关闭),就把它们直接扔掉,特别轻的贻贝说明里面可能是空的,而特别重的贻贝里面可能是灌满了泥沙。
第四步把处理好的贻贝放进一个大碗里面,注入清水,浸泡1-2个小时,让贻贝吐出泥沙。中间需要换几次水。有些比较讲究的处理方法是利用面粉水进行浸泡,不过如果贻贝的品质没有太大问题,一般的清水浸泡应该足够。
贻贝是大众化的海鲜品,收获后不易保存,历来将其煮熟后加工成干品--淡菜。贻贝的营养价值很高,并有一定的药用价值。贻贝蛋白质含量高达59%,其中含有8种人体必需的氨基酸,脂肪含量为7%,且大多是不饱和脂肪酸。另外,淡菜还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等。由于贻贝所含的营养成分很丰富,其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等,对促进新陈代谢,保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用,所以有人称淡菜为“海中鸡蛋”。
提高免疫力:蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
壮阳壮腰:促进性功能、生精助育。强精益气,提高*质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。
利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。可治疗全身水肿,小便不利等。
补肾虚:症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。