老年人肠胃不好吃什么食物?
发布网友
发布时间：2022-04-22 22:12
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-05 10:27
1、老人胃不好吃什么好:多吃粗粮 老年人肠胃不好容易发生便秘,疾病和肿瘤的危险性增加,多吃粗杂粮有利于健康。每天适当的食用一些粗粮，可以减少慢性肠胃疾病的风险，还能帮助老年人控制体重。2、老人胃不好吃什么好:多吃松软食物 肠胃不好的老年人的饮食应以蒸、煮的方法制成饭和粥为主,应避免捞蒸方式以减少B族的损失。面粉一般用蒸、煮、烙的方法制作成面食,制作过程中应防止温度过高。一些杂粮和粗粮中，含有胚芽的成分，最适合煮粥食用，对于老年人预防肠胃疾病有好处，而且也可以选择一些馒头或者是好消化的杂粮，可以减少肠胃的负担。3、老人胃不好吃什么好:芹菜汁 如果酒后胃肠不适、反胃恶心，可以喝芹菜汁。芹菜中含丰富的分解酒精所需的B族维生素。肠胃功能比较多的人，建议吃点芹菜或者是芹菜汁，可以减轻老年人喝酒以后导致的恶心肠胃不适。
热心网友
时间：2023-10-05 10:28
老年人，肠胃蠕动能力减弱，所以不好消化，多吃一些容易克化的食物，比如：小米粥，苞谷面，豆腐，油麦菜等。
热心网友
时间：2023-10-05 10:28
老人如果胃不好也可以喝汤来养胃，不过要注意的是最好不要喝肉汤，因为肉煮成汤后有着酸性物质对养胃是不利的。所以适合老人的最好的养胃汤就是菜汤了，菠菜，粉丝或者鸡蛋汤都可以。
热心网友
时间：2023-10-05 10:29
老人的胃口不好一般都是有原因的，比如说牙齿不好、菜做的不合胃口、吃饭的环境不适合等等，只有把这些不利的因素给去掉，才能让老人的胃口好起来。菠萝、西瓜、梨子和龙眼都是很适合老人吃的食物，平时可以经常吃一点哦!
热心网友
时间：2023-10-05 10:29
老年人肠胃大好可以吃点软的食物好消化对肠胃有好处还可以吃点清淡的
