发布网友 发布时间:2022-04-22 22:10
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热心网友 时间:2022-05-07 07:43
大蒜,又名胡蒜、独蒜,是一种百合科多年生草本植物。
大蒜既能调味,又能助消化和促进食欲。近年来,大蒜的防癌作用已被广泛认识。大蒜中的脂溶性挥发油等有效成分,有激活巨噬细胞的功能,增强免疫力,从而提高机体抵抗力;它还能抑制胃内*盐还原菌的生长,从而减少胃液中因细菌作用而产生的亚*盐。此外,大蒜中还含有微量元素硒、锗等多种抗癌物质,所以常食大蒜可预防胃癌、食管癌的发生。
大蒜含有一种辛辣含硫的挥发性植物杀菌素——大蒜素。大蒜中所含的蛋白质、无机盐、糖类、氨基酸和维生素B1、维生素C等成分,对人体健康都非常有益。