怎样让男人持久?
发布网友
发布时间：2022-04-22 23:36
共2个回答
热心网友
时间：2022-05-13 00:34
很简单的，放松那条神经就行了，一般来说这种情况要不就是自己*次数多了，或者太过容易冲动性幻想多了才会有的。你只要做之前自己射一次，然后休息下你女朋友帮你勃起然后插入就可以延长，同时快射的时候深呼气，降低速度，缓一下，带套是不错的，用杜蕾斯。还有更多的方法，但就先说这么多
热心网友
时间：2022-05-13 01:52
付费内容限时免费查看回答您好，这道问题我来回答，有氧运动，运动重要指标就是要有一定的耐力，特别是忍耐力，早起晨跑，对于让男人持久是非常有效果的。
腹肌的训练，腹肌的肌肉是关联性器官肌肉，所以对腹肌的训练就约等于对性器官肌肉的训练，也可以采用重力深蹲，重力深蹲是对腿部肌肉的大力度的训练，对持久力方面有非常好的效果。还可以采用臀部的训练，臀部也是直接关联性器官的肌肉，而且那也是最近的肌肉，所以对腿部的训练也是重中之重，可以运动的时再收缩再放松臀部100次。
希望我的回答对您有帮助
