吃番茄真的可以祛斑吗?
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发布时间：2022-04-23 18:00
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热心网友
时间：2023-09-19 19:26
西红柿是有祛斑的效果的。西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退。
番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病；另外，还可以美容和治愈口疮。每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的番茄素，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素等。
热心网友
时间：2023-09-19 19:27
吃饭前不可以祛斑。十几岁长的斑应该是雀斑。雀斑一是应该防晒。二是应该从身体内分泌和新陈代谢入手。是科学的祛斑方式。
热心网友
时间：2023-09-19 19:27
根据国内外大量研究及临床观察，番茄红素能够: 1) 抗衰老，延年益寿； 2) 增强免疫力，清除亚健康状态，恢复体能； 3) 抗癌作用，预防癌变，辅助治疗癌症； 4) 预防心脑血管疾病,消除或改善动脉硬化、高血脂、高血压、脑供血不足、老年斑、皮肤老化等； 5) 对泌尿生殖系统疾病有极佳的效果。可使前列腺炎、前列腺增生、乳腺增生、子宫肌瘤等症状减轻或防止其癌变。
