青少年应当怎样健康减肥?
发布网友
发布时间：2022-04-23 16:03
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-09 01:03
蔬果当正餐~~谷物也不错~~玉米番薯都是减肥又美容的~~多喝水！！~~~！！蜂蜜水，牛奶豆浆~~~茶，花茶都很好！！加油哦~~有去做就会有收获的11!!!
热心网友
时间：2023-10-09 01:03
最健康的是运动减肥而且不易反弹
同时不要摄入过多的高热量的食物
合理搭配饮食
