发布网友 发布时间:2022-04-23 15:08
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热心网友 时间:2023-10-19 19:08
这样肯定不行的,会发霉的。家中储存新鲜玉米放入冰箱冷冻可储存大半年以上不霉变。
血压新鲜玉米剥出来后,装进饮料瓶里扭紧瓶塞,放进冰箱冷冻室;
血液将新鲜玉米放进薄膜袋或是塑料盒子中,密封性,放进电冰箱的冷藏室;
吃的情况下随时随地拿出来用剪子裁开玻璃瓶(或包装袋)取下苞米,立即生产加工就可以,无需提早解除冻结。
小提示:⑴罐装的假如提前准备分2次吃,从电冰箱取下后立即用刀连在瓶体砍断,留有的一段再装进包装袋再次放进电冰箱。
⑵成袋的最好是分为一小包,一袋一次的分量;塑料盒子装最好是也用小包装袋散装后再放进盒里,用时取下在其中一袋更便捷。
营养成分
玉米的营养成份较为全方位 , 一般含蛋白8.5%、人体脂肪4.3%、糖原73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还带有胡罗卜素、 维生素b21、B2和尼克酸及其谷固醇 、大豆卵磷脂 、维生素E、磷酸氢钙等。此外,苞米中带有硫辛酸和玉米黄质二种独特的营养元素。
1.硫辛酸:苞米中还带有一种长命因素-硫辛酸,它在硒的参加下,转化成谷光甘肽抗霉素,具备修复青春年少,防衰老的作用。
2.玉米黄质:苞米中常含的玉米黄质,能够防止老年人黄点占位性病变的造成。据科学研究显示信息,摄入较高量的玉米黄质,能减少老年人黄点占位性病变的概率。
3.维生素E:苞米中含有维生素E,而维生素E有推动前列腺的位置作用的功效,主要是刺激性前列腺的位置代谢大量的雄性荷尔蒙,改进性功能,防止流产。
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作用功效
苞米,原产地于南美洲,如今世界各国均有种植,归属于莎草科玉蜀黍属一年生木本植物的种子,是关键的农作物和饲料作物,带有丰富多彩的玉米黄质、维生素E及其硫辛酸,有利肺宁心、健脾养胃、利水通淋的作用,合适脾胃气虚、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、记忆力下降、便秘、肾炎等病人服用。
1.健脑
苞米能刺激性大大脑神经,提高人的头脑、记忆能力和身体基础代谢力、调节中枢神经系统作用。常吃苞米有益身体健康。
2.降血糖
苞米中的不饱和脂肪成分较高,有益于防止主动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗塞等病症。玉米须有有利排尿降血压、降血糖功效,煎汤食用,可做为高血压、糖尿病者的平时饮品。
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3.降血压降血脂
苞米丰富多彩的钙可具有降血压的作用,有推动细胞*、减少血细胞胆固醇、并避免其堆积于血管壁,因而,苞米对冠心病、主动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都是有一定的防止和医治功效。南美洲印第安人不容易患高血压与她们关键服用苞米相关。