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每天跳绳300个加上一百个负荷撑.能不能长高?
发布网友
发布时间:2022-04-23 14:59
我来回答
共
1
个回答
热心网友
时间:2023-10-05 03:12
不能 跳绳是锻炼腿部肌肉的 俯卧撑是锻炼胸肌和肱三头肌的
不能起到长高的作用
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