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怎么倒挂金钩

发布网友 发布时间:2022-04-23 18:03

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热心网友 时间:2023-06-28 16:55

倒挂主要是判断好来球的落点,腾空和倒地尽量连,否则容易踢空。

说实在的,倒挂其实蛮危险,落地姿势掌握不好容易伤到脖子和脊椎。
一般推荐侧身凌空,预判一下来球的落点,然后侧身凌空 可以选择抽射也可以选择剪刀脚,落地的时候注意手肘不要因为试图去支撑身体而被自己身子压到,否则很容易折断或者脱。

希望对你有帮助

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