关于倒挂金钩
发布网友
发布时间：2022-04-23 18:03
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-12 04:21
勇气、意识、时间的把握和全身的协调最重要。
你想练，那勇气自是不用说了，呵呵。
首先，你不能急于求成，要先练好全身的协调。第一步，坐着，练习倒钩的姿势。动作要领：身子向后倒，先抬你要踢球的脚相反的那只脚（比如，你倒钩时踢球的脚是右脚，就用左脚），再抬踢球脚，记住，下巴要尽量贴近脖子，眼睛盯着胸口。两腿要非常协调，踢球脚要弯曲膝盖，非踢球脚下摆时，踢球脚发力，这样踢球脚摆动的幅度才大。双手以手臂撑地（与背部同时着地）-----这才能保证你在落地时的安全。接着，便改为站着，动作要领与上一步同，但不着地，只练双腿的协调。
然后是有球练习，这个练习要两个人。第一步，站着，练习倒钩时全身与球的协调以及时间的把握。自己扔球于身前，待球落到大腿处时，抬腿，向上击球，待球落下，用手拿住球，再来。接下来，坐着，背向你的同伴，你的同伴从背后将球丢向你（在膝盖以下丢球为好），饲机后倒，以倒钩要领将球踢回给同伴。同伴变换站的位置（也就是说，让球从不同方向“飞”向你）。然后就可站着了，站着练的各项要领与上一步同。同样变换位置。但要倒地，倒地时，眼睛盯着胸口，手臂先着地（着地顺序为：手掌、腕部、臂部），背部同时着地。
熟练后就可设置有门训练了。同样，先自己扔球，再由同伴扔球。最后可让同伴传球给你倒钩。
如何掌握好时间呢？你的眼睛要一直盯着球，跟随球的飞行路线，注意球的弧度、速度和落点，跑动到你觉得合适的地方，时机一到，便可倒钩射门了！
在同伴刚起球时，你就要有要倒钩的意识，做好准备！
最后提醒你注意一点：手要做出一些必要的动作，保证身体的平衡！
循序渐进，一步一步来，努力练习，一定成功！先祝贺你了！
热心网友
时间：2023-10-12 04:21
要练好倒钩，首先必须要熟练掌握好凌空球的处理。 当你已经能够对凌空球有娴熟的直接扫射的能力。那么你对高空球的判断足以让你有潜意识做出倒钩技术。你如果想效果更好的话,边路传中时,把长传键快乐速连按两下,然后射时,基本就都会来个鱼跃冲顶或倒挂金钩 刚开始你可能不习惯这样,多练几次,你就会发现其中的奥妙 了
热心网友
时间：2023-10-12 04:22
要练好倒钩，首先必须要熟练掌握好凌空球的处理。
当你已经能够对凌空球有娴熟的直接扫射的能力。那么你对高空球的判断足以让你有潜意识做出倒钩技术。
热心网友
时间：2023-10-12 04:22
一个倒勾进球是意识、灵感、想象力、爆发力完美融合的结晶
我想这几点你做到 应该能做出个漂亮的倒挂金钩了
热心网友
时间：2023-10-12 04:23
去沙滩上练习
这是倒钩的秘诀
动作上不必拘泥
但关键是起跳和落地要舒展和自然
在硬地上是练不出这种感觉的
