发布网友 发布时间:2022-04-23 18:18
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热心网友 时间:2022-06-21 21:39
进阶到全辟谷之前,我们还可以做的就是半辟谷,半辟谷期间可以食用一些食物,来维持人体的机能活动。这时候身体与肠胃都处在一个休整的阶段。进食是有可能影响效果,特别是食用了半辟谷期间不宜食用的蔬菜零食,那肯定会给身体带来不可预料的后果。半辟谷期间也不宜食用瓜子,瓜子易上火而且可以增加唾液与胃液的分泌,增加饥饿感。
热心网友 时间:2022-06-21 21:39
如果你在辟谷期间最好不要吃瓜子。既然想辟谷那你就做好少吃的准备,多喝水,吃点水果。这样会好点
热心网友 时间:2022-06-21 21:40
辟谷你会饿死的,建议不要尝试