人辟谷七天为饿死吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 18:18
共2个回答
热心网友
时间：2023-05-25 09:50
1、辟谷养生减肥，如果没有吸收能量，人体就会发软，或者没有力气。
2、辟谷期间，一定要有信心，如果没有信心，没有吞纳灵气的方法，辟谷者就坚持不下去。
3、辟谷期间最大的*，是来自于亲人不理解，劝你吃饭时，辟谷者就得采取方法，说我已经吃过了，这样才会不劝你吃饭。
4、辟谷之前要给自己编一套程序，如果要是辟七天，就对自己说辟八天。
5、辟谷养生师建议辟谷期间不要喝热水，要喝凉水，凉水里面含矿物质。
6、辟谷时不要用热水洗澡，要用凉水洗澡，辟谷的时候不要老躺在床上，那样体力会消耗的很快，要适量的散步。
7、才开始吃饭的几天，要吃很少量并且很软的食物。
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热心网友
时间：2023-05-25 09:51
辟谷类似节食，所以当开始吃饭以后，身体会迅速吸收营养和水分，体重马上就会反弹，如果控制不好，暴饮暴食后还会造成胃部疾病
