长期吃生肉，身体会发生哪些变化呢？

发布网友发布时间：2022-04-19 23:46

共5个回答

热心网友时间：2023-07-17 04:00

你会发现身体各方面指标都会改善，炎症下降，精力变好，体脂率下降。前提是吃够不吃撑。牛肉的营养元素是最符合人体全方面需求的，核心蛋白质，脂肪，微量元素。但留意大多数牛肉都不是草饲的，营养成分会打折扣。保险起见，建议同时摄取综合维生素/矿物质。

以三分熟的牛排为例子，三分熟的牛排，内层没有经过高温。如果想吃三分熟的，必须要吃经过检疫和低温处理过的。吃未经过检疫和低温处理的牛肉，有可能会感染牛带绦虫。

猪肉同样有寄生虫问题。而且，与牛肉相比，人们很少有生吃猪肉的习惯，缺少可直接食用的生猪肉的规范，贸然去吃生猪肉，感染的风险应该会更高。

得看情况，时下人并非不吃生肉，日本的刺身文化吃的就是生肉，不过他们的牲畜、海鲜刺身所用的肉都是经过极其严格的筛选，并且送到防疫部门检验的。不过并非如此，就能完全杜绝人类吃生肉的危害。

仍然是会有食用生肉后病菌感染，或寄生虫感染的案例。更不用说食用来历不明或者说检测手段不当的生肉了。因此生吃肉不一定会得病，但得病大多都是与寄生虫感染、病菌感染相关。

生肉里有寄生虫，食用时一定要煮透。人经常食用未烹制透的动物肉、动物血，很可能会得脑囊虫病，由于寄生虫随着血液循环在人脑里寄生、便导致了脑袋里长虫子。

大家们要提高防病意识，注意饮食卫生，减少感染机会。不仅仅是生肉制品有寄生虫存在，凉拌蔬菜也要防寄生虫，在做凉拌蔬菜的时候，必须选用新鲜的材料，制作时也必须冲洗干净，最好用开水烫一下。

热心网友时间：2023-07-17 04:00

我还是建议大家不要长期吃生肉，因为生肉里的话应该还是还有一些微生物，或者说是一些细菌，在的我们最好还是要将肉煮熟，长期吃的话肯定是对身体有很大影响。

热心网友时间：2023-07-17 04:01

这会导致身体会有寄生虫的出现或者身体的体质变差，而且这种生又不好吸收，也会容易导致胃肠功能的紊乱，可能还会出现一些多毛针的一些激素分泌过剩的现象。

热心网友时间：2023-07-17 04:01

身体会发生很大的变化，而且生肉里面有一些细菌，这个时候很有可能身体会出现消化不良的情况，而且也会慢慢的有一些疾病，慢慢的折磨身体。

热心网友时间：2023-07-17 04:02

可能对身体不是很好，因为有些肉的话是有细菌的，如果不进行杀菌的话，直接的就吃进去，对人的身体是非常的有害