本周周检视，经过一段情绪低落的时间，心情越差越要动，不动心情越差。所以工作生活都要继续进行。除了早上的打卡，及课程作业，其他践行目标没有进行。学习进行了易经面相课，为期2天。
下周目标计划
1.早睡11：00
早起05：00
2.每天保证阅读1小时
3.晨跑周至少3次
本周周检视，经过一段情绪低落的时间，心情越差越要动，不动心情越差。所以工作生活都要继续进行。除了早上的打卡，及课程作业，其他践行目标没有进行。学习进行了易经面相课，为期2天。
下周目标计划
1.早睡11：00
早起05：00
2.每天保证阅读1小时
3.晨跑周至少3次