今天是2019年的1月2号，新年第二天，你们过得好吗？
今天想跟大家聊点什么呢？就聊是什么让我动力十足的很早就起床。一般来讲我是在凌晨的四点多或者是五点多的时候起床，我从来没有设闹钟，是自己醒的，可以说是自己的人肉闹钟，把我自己叫醒了。也可以说叫醒我的不是闹钟，是梦想。其实也不是什么梦想，就是自己心里有一些真正想做的一些事情，你就会动力十足希望睡醒之后，恢复了能量之后，第一件事情就去做。当你做自己真正想做的事情的状态 或者叫做心流，是很享受的一个状态。就像你做了一个酣畅淋漓的梦，不管那个梦是开心喜悦，还是说恐怖紧张刺激的，都没有问题，你做完之后，就会觉得浑身身心舒畅。
可能有些小伙伴觉得自己是很少做梦，但是你的这个感觉是错的，因为每个人每天睡觉时都会做好多梦。你觉得很少做梦，只是你在醒来之前已经把这个梦给忘记了，或者说你不是在正做梦的时候马上醒来，所以就不会记得那个梦，但是它们确实每天都在发生。
我自己是一个内向的人，就是我的能量，是从内心深处去收集去吸取的。而外向的人，倾向于是从外部去获取能量。这是区分内向人和外内人最方便的一个方式。最近内向的我会逐步发现，有些情况下，能量并不完全从依靠内心深处的汲取，除非你到了一个非常高深的境界，有强烈的扭曲现实能力，不然你还是需要从内在投射到现实，然后再让那个现实反射到你的内心，这样这些能量才足够，不然你就会觉得动力不足。这两方面的能量，一方面是外界，一方面是内在，都是每个人都是需要的，不管你是内向还是外向。 有一些极限的挑战，就是把你放在一个非常好的一个总统套房里面，但是隔绝了你与外在的联系，你可以看到外面的世界，但是你就不能跟他们联系、互动，时间一长就是非常痛苦的事情，很多人就受不了，即使在那边多呆一天就多给你几万美金，你也会受不了，非要出来。
再比如说在监狱里面对犯人的一个非常严重的惩罚----关禁闭。把你跟外界隔离开，这比打你一顿还难受。人是社会性动物，是需要连接的感觉的，即使你是内向的人，或者你是个宅男宅女，说我自己一个人呆着就好了，其实你还没发现真正的自己。
在小时候，我们听过一个故事，孟母三迁，这是一个很经典的案例，人是很受环境的影响的，特别是小孩子，更容易受到环境的影响。小孩子虽然天真无邪，纯真可爱，那种状态我们很喜欢羡慕，包括他受环境的影响，包括他向周遭环境学习的能力，其实成年的我们无法企及的。有的时候我在想，我能不能把自己调整为小孩子状态，放在现在的学习当中，现在的这个语言学习就会更加流畅，读书也可以快速领会。 小孩子的那种状态是非常好的，同时也受外界的影响，受到外界的影响怎么办呢？就要选择外界的环境啊，怎么选择？大家知道现在最流行的是什么吗？社群。 有社群学习、社区营销等形式。这些都是依据人性有个互相连接的强烈的需求开发的。 通过社群，我们构建一个影响我们自己的正向的能量、正向的环境，就可以促进我们更有动力去做一些事情，包括我们想做的以及我们不想做的。
回到刚刚这个问题，为什么我会很早起床？因为我有自己想做的事情，这就是我内在的驱动力。
可是，最近一段时间，我发现自己虽然可以很早就醒过来，但有的时候因为工作方面压力比较大，我就没来由的不想起床，虽然自己很清晰明白，是需要早点起来干活，处理一些事情，虽然内心是想要的，但身体很诚实。
但昨天，也就是新年第一天，我在做第一期的日更音频的时候，就感觉很开心，很幸运，很兴奋，特别是及时的把音频更新完，同时也把文章啊，公众号修改编辑完毕，在最后一分钟内发表出去（省了一百块钱），那就特别的开心。
今天起床，虽然有一种叫做起床气的东西，或者是叫周一的效应，虽然不是周一，但是是休假完之后第一天上班，还是会有那么一点点的小情绪。但想起自己要更新这个语音节目，就特别的开心。 虽然有一点点的不知所措，因为我也不知道我要讲什么，但是我所知道的是，我要讲的东西很多，可能没有彩排，也没有打草稿，讲出来的东西会动一块，西一块，但这又如何呢？因为我现在的style就是沟通谈话式的，可能有些事情不那么完美，因为没有在彩排。但当中也有一些即兴发挥的空间和无限可能性，这是最吸引人的地方。
有些人很喜欢做备稿演讲，就是准备好稿子的演讲，有些人是很喜欢做即兴的表演有些人在做完演讲之后呢，就失去了做同一个演讲的动力。有些人，即使做相同的一个话题的演讲，他都会找寻当中的不同点，发挥出不同的表现，就是找寻新鲜感。
我很想跟大家分享录制音频的状态，虽然那大家有的时候写文章，演讲稿的时候习惯用手写或者打字，因为可以修改嘛。但是，如果你用语音来边输出边思考，是一种非常高效的状态，你打字再快也没有语音输入快。聊天最能训练你的脑回路，我特别需要这种训练，所以我感觉很好。
特别是从小到大，我就非常羡慕那些会讲话的人，不用打草稿就上台，滔滔不绝，我也想做这样的人。同时，我也看到有一些不管打不打草稿滔滔不绝的人，话多且密无重点，我也是挺讨厌的，因为就是浪费了别人的时间和注意力。我觉得在当前的这个时代，这种人或者这种行为会被很快淘汰掉，为什么呢？因为大家都选择权在自己手里。你讲的再多，但是没有重点，不吸引人，人家很快就切换频道了，对不对？ 我的喜玛拉雅的音频，每天的十分钟是没有背景音乐的，这是我的一个选择，希望这样能节省大家的一些时间。
好的，稍微总结一下，我为什么有动力，每天早上起来去做一些事情，因为我有我自己真正想做的事情，而当你去做自己真正想做的事情的时候呢，就会为你内在的心理积聚一些能量，让你有足够的能量去应对当天你那些不得不做的事情，所以大家可以跟我一起来，每天做一些自己想做的事情，为自己的内在去多做一点点的事情，你会感觉很开心。