我是一个有很多只用了一页的本子的人，这一页往往都是我一个伟大的计划。这些本子我无法直视，也无法丢弃。每翻开一次他们就提醒你，那些惨烈的未完成的雄心壮志。
每当发现计划失败，我都会一边责备自己一边开始一个新的计划。这个时候，你的心里万念俱灰和踌躇满志并存，生命的激情恐怕也就在这计划写完的一瞬间。啊，我又将迎来一个全新的人生。
不好意思，人生不是游戏。尽管你下定了决心重新做人，这一次一定好好如何如何。但对过去的全盘否定并不会让你轻装上阵，时间长了，你反而会因为触摸不到真实的过往而陷入惶恐之中。
半年前开始接触生命之花，后来参加了100天，开始每天三件事的打卡。
从第一次在新精英愿景办公室里画下2015下半年生命之花开始，到现在1月份的生命之花。经过几个月的磨练，现在的计划比以往切实多了。但是打卡100天，我自己并没有感觉到实质性进展，很多时候还是会因为看到别人的进步而焦虑沮丧，觉得掌控感低。之前并不清楚为什么，直到最近重新用本子记打卡和反馈，并且加入月计划小组看到大家进行周计划的复盘。
有一种杂技，是一个人在高处的秋千上倒挂摆动着，另一个人从地面的跷跷板或者弹簧弹起来，上面的人把他接住。做计划有类似的感觉，现在的你在地面上，计划中的理想状态在高处。我们设定一个高度，然后自己跳上去。杂技表演之所以能够成功，是因为他们在多次反复练习中，知道了自己能跳多高。而我们做计划的却常常出现这种情况，让秋千挂的高高的，望着秋千说，啊！你真高，真美！你等我，我会跳上去的。然后你练了三天，走掉了。
有时候不是目标设定的太高，而是你根本不知道或者不在乎这个目标设定得高还是低。没有对时间和完成度把握，我们有的只是制定计划那一瞬间的快感，和低效带来的沮丧。恐怖的是，如果你不意识到二者的存在，它们可以一直友好相处下去。甚至在“一天”这样短的时间单位里，你的计划的幻想和执行的现实依旧是分裂的。我在100天曾经做过一个很复杂的成长日记表格，后来没有坚持。导致打卡只有早上的部分，对于完成状况并没有认真反馈。那段时间我就是每天打卡的时候觉得生活很美好，然后把它抛诸脑后，该干嘛干嘛，第二天继续美好的打卡……
当你随便许下一个愿望，当你疲惫不堪地完成一个任务，当你定下一个又一个目标心里却依旧茫然……仔细想想，这种分裂是多么常见啊！造成这种情况的原因是没有复盘。
复盘就是检视计划完成的状况，并且调整下一步的计划。清楚自己的效率、事情的推进，触摸你和目标之间真实的距离。就像你弹跳过后得看看你和秋千之间的差距，打过靶子之后得去看打到哪里了。越及时深入的反馈越能建立对于时间和事情的感受，缩小脑中设想与现实落实之间的距离。慢慢的，你能掌控半个小时、两个小时、半天、一天甚至更久，生活也向你展现越来越真实又可爱的一面。
就是这么简单。撒网过后收网。一个认真的计划后面请同样认真进行一个复盘。或者你就不那么好意思给自己定下天大的目标，或者你要开始学会放弃一些事情，或者你突然发现了自己最有效率最有价值的地方。总归有了复盘，你的计划就会越来越顺手。二者合璧，是你给时光的一把尺子。
年计划、月计划、周计划、日计划，日复盘、周复盘、月复盘、年复盘……搭起一个阶梯，到高处的秋千上去。