两岁宝宝晚上睡觉不踏实不停翻身怎么回事
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发布时间：2024-09-06 09:01
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热心网友
时间：2024-09-14 12:26
两岁宝宝晚上睡觉不踏实、不停翻身的常见原因包括：
1、缺乏微量元素或者维生素D，会导致宝宝的植物神经紊乱，就会出现晚上睡觉不踏实、翻身等，一定要检查宝宝体内的微量元素，适当补充。
2、环境温度不合适也会睡觉不踏实，室内温度太高、太低都不行，如果室内太干也会出现宝宝夜间经常翻身。
3、睡前玩的太兴奋，宝宝也会有睡觉不踏实、翻身等症状，一定要给宝宝创造良好的睡眠环境，不要在睡前看电视、玩游戏等，拒绝一切引起宝宝神经兴奋的事，环境舒适，光线暗，适合宝宝睡觉。
4、检查臀部是否有蛲虫，很多两岁左右的宝宝可能因为体内有虫子，所以经常瘙痒而出现不停翻身的症状，家长需要带宝宝去医院做检查。
