发布网友 发布时间:2024-08-20 00:53
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热心网友 时间:2024-08-30 15:14
我也是为痘痘烦恼,我长痘近十年了,现在已经22岁了,还在长,基本上可行的方法都试过了。前几天也开始涂维A酸乳膏,说实话,对我还是有效果的,基本上涂完第二天睡醒痘痘就有白头了,用消过毒的粉刺针刺破后,挤出来,再坚持用三天维A就好了。但是这个要是激素类的,常用了对皮肤有毒素,而且痘痘治好了,皮肤抵抗力就差了,主意的是只能晚上睡觉的时候涂抹,白天遇光会致癌。朋友,建议你还是从饮食、睡眠着手,内调更关键!
洗脸也是最可以改善痘痘的时机,给你看看我从朋友那里“偷”来的心经,现在我坚持了,别说,还真有用!!
洗脸心经
循序渐进第一步 3分钟洁面法
1 先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的洗面专用皂(冷制皂也可以)
2 把皂在温水(22--23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止。
3 接着用热水(38--40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍。若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。
4 用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水。
5 最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次。
本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。
循序渐进第二步 纱布洗脸法:
在应用3分钟洁面法1个月后,无论青春痘减少与否,都可转入本法,这属于中级洗脸术
1 准备一条毛巾,洗面皂和一块纱布;
2 先将纱布折成一小块,蘸上泡沫,洗额头、下巴、鼻子等处;
3 再把纱布缠在食指和中指两指头上,蘸上洗面皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部;
4 最后将纱布绕在食指上,蘸上洗面皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤,如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛,那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”(见下文),等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5 中级洗脸法第一周每隔两天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次。
循序渐进第三步 高级洗脸法:
中级洗脸法进行一个月后,若有效果可转入本法。
1 准备洗面皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好),并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来,形成三个指套;
2 先将完好的手套蘸上洗面皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整个面部。
3 然后食指、中指和无名指都戴上指套,沾上洗面皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴。
4 脱下指套,仅食指保留指套,蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤,最后清水洗净, 用毛巾擦干。
循序渐进第四步 超级洗脸法:
前三种方法应用后若青春痘依然存在,则可用此法。对青春痘已经形成疤痕的人更为适用。
1 准备洗面皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷;
2 将洗面皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许;
3 用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方;然后用清水洗去脸上的泡沫,最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
循序渐进第五步 紧急洗脸法:
此法不但对青春痘,而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言,青春痘者的皮肤都是油性的,如果过分使用了不适当的脱脂香皂,则会使皮肤干燥,很难过。此时,就用本法来处理。
1 将洗面专用皂用温水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中,轻轻地搅和形成旋涡;
2 等盆中的水即将停止旋转时,把脸浸入,让自然流动的泡沫冲洗脸部,如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中,把泡沫浸净,又20秒钟。如此连续三次,每次都要换水和换泡沫;
3 到第三次清水洗净时,可在脸盆的温水中加几滴润肤油,再浸泡20秒钟;
4 最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
热心网友 时间:2024-08-30 15:13
真能管用吗,维A酸乳膏.我脸上从来都没有下去过
热心网友 时间:2024-08-30 15:17
挺好用的
见效快
别晒太阳 啊
热心网友 时间:2024-08-30 15:17
我也是状况差不多,我建议你还是去看看中医吧,长痘是因为内分泌失调,我最近去看了中医,是外敷加内调相结合,很科学的,我吃药的这段时间就没有再长新的,而脸上已有的也在慢慢恢复,效果还可以。
你说的维A酸乳膏是晚上用的,是可以把痘去掉,但是治标不治本,以后还是会长出来的,我的经验之谈啊。
还有我是在北京中医院看的,也是朋友推荐的,反正效果不错,不知道你是何许人也来北京方不方便。