下楼梯踩空脚崴了怎么办
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发布时间：2024-09-07 06:03
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热心网友
时间：3分钟前
下楼梯踩空后脚崴了，可以通过以下几种方法治疗：
一、在肿胀发生之前，使用弹力绷带进行加压包扎，既可以发挥制动作用，又可以减轻局部的肿胀；
二、将冰水混合物敷于损伤疼痛部位，能够减轻肿胀促进疼痛症状缓解，72小时以内进行冷敷效果最佳；
三、将患肢抬高，同时主动活动足趾，以促进静脉和淋巴回流，使肿胀和疼痛症状减轻；
四、口服消肿止痛药物如草甲素片、痹祺胶囊肿，也可以加快肿胀和疼痛症状缓解，同时促进软组织损伤修复。
崴脚后应注意观察脚踝关节的症状缓解情况，反复疼痛症状加重，一般情况下说明有韧带损伤，此时应进行核磁共振检查，确定损伤情况。
