羊奶粉和牛奶粉哪个营养价值高？该给宝宝选什么？

发布网友 发布时间：2022-04-22 00:24

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热心网友 时间：2023-07-06 18:49

你好！

羊奶粉营养价值更高。羊奶粉相对于牛奶粉而言，碳水化合物、烟酸、磷、维生素A、维生素B族等营养成分略高，所含的蛋白质和脂肪颗粒也更容易消化吸收，总体而言，羊奶粉相对更好。日常生活中羊奶粉和牛奶粉也经常被人们进行比较，具体区别如下：

1、蛋白质：牛奶粉中蛋白质含量更为丰富，牛奶粉和羊奶粉中的主要蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白，相对而言，羊奶中酪蛋白和乳清蛋白的比例更接近母乳，而且羊奶中的蛋白质分子相对较小，更容易消化吸收；

2、脂肪：牛奶粉中的脂肪含量每100g大概在3.2g左右，羊奶粉中的脂肪含量每100g含有3.5g左右，母乳中每100g含有3.4g，相比而言羊奶粉的脂肪含量更高而且更接近母乳。羊奶粉中的脂肪主要由短链脂肪酸组成，消化吸收相对更快；

3、糖类：牛奶粉与羊奶粉中的糖类都以乳糖与半乳糖为主，羊奶粉中的乳糖颗粒比较细小，而且羊奶粉中含有大量的三磷酸腺苷，有利于充分分解乳糖，所以喝羊奶粉出现乳糖不耐受的情况远比牛奶粉几率要小得多；

4、维生素：牛奶粉与羊奶粉中都含有丰富的维生素，比如维生素A、B1、B2和维生素D，每100g羊奶粉中的维生素A和维生素D的含量分别是牛奶粉的3-4倍，但是羊奶粉中叶酸含量相对较少，大概是牛奶粉中的五分之一；

5、矿物质：牛奶粉与羊奶粉中的矿物质总含量差不多，分别是0.7%和0.72%，而母乳中总含量是0.3%，羊奶粉中的钙、磷含量略高于牛奶粉与母乳。

综合比较之后发现羊奶粉的营养价值相对更高，而且比较容易消化、不易上火，对于胃肠较弱的人饮用牛奶可能会导致腹泻，羊奶粉对肠胃具有一定改善功能，可以尝试饮用羊奶粉。

很高兴回答你的问题! 谢谢！

热心网友 时间：2023-07-06 18:49

羊奶粉里面含有丰富的脂肪和蛋白质，对婴儿的生长发育非常有利，可以给孩子提供全面的营养，而且羊奶粉的口感更香，更浓，牛奶没有那么香。给孩子选择奶粉的话，一定要选择适合孩子年龄阶段的奶粉，喂养的时候一定要按照配方进行喂养。羊奶粉跟牛奶粉的区别有：1、价格，牛奶粉的价格要比羊奶粉的价格便宜一些。2、营养价值，羊奶营养更丰富，羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子。3、味道，羊奶有膻味，而牛奶更容易被接受。4、羊奶更接近母乳，它更有利于吸收。5、免疫力和过敏性，羊奶中的免疫球蛋白量很高，可直接提高人体细胞免疫力。

热心网友 时间：2023-07-06 18:50

其实羊奶粉和牛奶粉他们营养价值都是非常高的，只是说羊奶粉的分子相对于牛奶粉的话更小一些，更利于人体吸收，但是很多人接受不了羊奶粉的。这种味道牛奶粉的话，相对于大众来说，更加的受欢迎一些。

热心网友 时间：2023-07-06 18:50

羊奶粉总体来说比牛奶粉要好。虽然他们都含有优质蛋白和丰富的维生素，但是羊奶粉所含碳水化合物、烟酸、磷、维生素A、维生素B族等营养成分略高，羊奶偏碱性，有利于维持酸碱平衡。

热心网友 时间：2023-07-06 18:51

羊奶粉和牛奶粉哪个营养价值高？吃什么好？
本人觉得，喝羊奶比较好。我原来也喝牛奶粉，现在也改喝羊奶粉，主要是羊奶粉分子小，易于吸收，营养价值要看配方，现在一般都是喝配方奶粉。