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一天喝多少绿豆汤为好

发布网友 发布时间:2022-04-20 16:51

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2个回答

热心网友 时间:2023-06-28 05:34

您好! 一杯就OK
喝绿豆汤的最佳时间是下午,下午3点左右吃的东西会很大程度的被吸收。
绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是汉族民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒,体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。
绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质,对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。

热心网友 时间:2023-06-28 05:34

夏天喝点绿豆汤消夏去暑一两三碗即可,根据自己需要来定

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