男人补气补血吃什么
发布网友
发布时间：2022-04-21 05:19
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热心网友
时间：2022-06-18 04:47
你好，补气补血的前提，是你的胃、肠道消化吸收的能力如何，不要以为吃粗茶淡饭，就不补气血，不补身子，其实，只要你的胃肠吸收能力好，五谷杂粮、粗茶淡饭，不但对身子有帮助，而且照样补血、补气、补身子，相反，吃了最高级的滋补品，若不对症或胃、肠道不消化、不吸取，依然没有用.推荐常用的补血食疗方：红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子等
热心网友
时间：2022-06-18 04:48
原料：黄芪、当归各30克．红枣6枚．东阿阿胶10克。
方法：
1．先将黄芪、当归、红枣洗净，放入沙锅．加水适量，中火煨煮40分钟。
2．阿胶置另一锅中．煮沸，使其融化成阿胶液。
3．将阿胶液徐徐兑入药汁中，搅拌均匀即可。
用法：早晚1杯，连服5日。
功效：补虚养血．生血补血。
注意：发烧、上火、便秘者慎服。
热心网友
时间：2022-06-18 04:48
肾脏和耳朵的外形非常接近，中医讲肾开窍于耳，所有耳朵就像是通往肾脏的“大门”肾和耳朵密切相关，所以刺激耳朵也可以达到补肾的作用。
热心网友
时间：2022-06-18 04:49
一般的补血建议普通的枸杞、红枣等日常食材就可以。
而如果需要大补
建议你可以吃人参试试看：
第一、德昭行红参
第二、德昭行西洋参
这样做的好处：
红参属于大补之物，对于气虚之人，吃了会有明显的改善。
而西洋参就相对红参来说较为温和一点，受众也相对广点。
注意事项：
阴虚火旺人群和高血压人群不宜服用红参！谨记！！！
