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咋切白萝卜

发布网友 发布时间:2022-03-17 08:04

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懂视网 时间:2022-03-17 12:26

萝卜切成长条的方法:

首先我们把白萝卜洗干净,然后去皮

再切成一片一片的

全部切好之后,把所有切成片的白萝卜片全部摞好

需要全部对齐,也可以一片片切

最后就开始切条,一直往下切

然后可以看到切出来的就是白萝卜条了

热心网友 时间:2022-03-17 09:34

冬天的萝卜是个宝,怎么做才好吃?教你的两道食疗方
冬季养生,对于大多数人来说,或许都会选择进食一些滋补性的肉类食物,而很少会选择蔬菜类(冬季时蔬太少),也正因如此,擅于清凉降火又解油腻的白萝卜受到了人们的普遍欢迎。

本期文章,小编就来跟大家分享一下有着“小人参”别称的白萝卜,其营养价值和吃法方面的知识。

冬天的白萝卜营养价值高

冬天,是白萝卜上市的季节,高达90%以上含量的水分,吃起来清脆、爽口、甘甜,可以除燥生津,解除油腻感,是吃火锅时的绝佳搭配蔬菜。

同时,白萝卜也是低热量食物的代表,每100g可食用部分,热量仅为20千卡,加上富含芥子油和木质素等特殊成分,在养胃和增强机体免疫方面,都有着不错的功效。

冬天吃白萝卜,身体可获得怎样的好处?

1. 滋润皮肤

白萝卜中,丰富的水分可及时补充水分,缓解肌肤干燥问题,同时其还含有较高含量维生素C,有助于保持皮肤白皙。

2. 润燥排便
冬季是肠燥便秘的高发季节,白萝卜中含有膳食纤维,可促进肠道蠕动,对于便秘人群来说,日常多吃些白萝卜有助于缓解。

3. 消食除胀

白萝卜中含有芥子油、淀粉酶和粗纤维成分,可促进消化,增强食欲,冬季里喜欢大吃大喝的人,常吃些白萝卜有助于防止出现消化不良的情况。

4. 提高免疫
白萝卜中维生素C 、木质素以及锌元素等成分,对于免疫系统都有着不少的利好,常吃可帮助提高人体免疫力。

冬天的萝卜怎么做才好吃?教你两道食疗方

1. 白萝卜羊肉炖汤

搭配好处:羊肉可温补,驱寒,但吃多容易上火,和白萝卜炖着吃,化痰泻火,而且还能解油腻,营养互补。

材料准备:羊肉500g、白萝卜1个、姜、葱、料酒、米醋、盐、胡椒适量;

制作方法:

首先,将羊肉洗净切成4厘米左右的方块,然后切两块白萝卜,准备焯羊肉时使用,锅中放凉水,加入羊肉,放入两片白萝卜、花椒、一勺米醋,大火煮出浮沫,将浮沫撇掉,最后捞出羊肉。

然后,将焯好的羊肉放入炖锅中,加姜片、葱段、料酒,加入热水后,盖上锅盖,开始炖1个小时左右,1小时候放入切好的白萝卜,再炖煮1个小时。

最后,待萝卜和羊肉都熟透时,加盐、胡椒粉调味后,即可出锅。

2. 白萝卜丝鲫鱼汤

搭配好处:鲫鱼肉嫩味美,适宜做汤,还可温中下气、健脾利湿,和白萝卜搭配,可使汤汁更加清甜鲜美。

材料准备:鲫鱼1条,白萝卜1个、姜、葱、胡椒、料酒、盐适量;

制作方法:

首先,处理好材料,将鲫鱼洗净、白萝卜削皮后切成丝、切好姜片、葱段备用;

然后,锅中加油,热锅后加入葱段、姜片,将鲫鱼煎至金黄,放入足量的水,大火烧开,转小火后,加入料酒、胡椒粉继续炖煮20分钟。

最后,放入萝卜丝,继续小火炖煮15分钟左右,加盐调味即可出锅。

热心网友 时间:2022-03-17 10:52

白萝卜这样保存,不空心不变黑也不起虫,新鲜甜润跟刚挖的一样。保存白萝卜,越放越“糠”?这样切2刀,不空心不变黑,营养不流失

现在正处于防控最关键的时期,每个地方管理得是越来越严格了,我们居住的小区已经完全实行封闭管理了,有专人守在门口,手持体温测量仪,对进入的人员挨个进行体温测量,阳光灿烂的午后,以往热闹非凡的广场现在更是空无一人,这真的是前所未有的情况。街面上不多的行人全部都是戴着口罩,这段时间大家最热衷讨论的话题就是家里的存货还够不够了,需要再买一些什么食物回来备着。

白萝卜做为经济实惠的蔬菜是大家的首选,前一阵子超市里的白萝卜价格只要0.5元一斤,今天再次去看时就涨到了1.28元一斤,有网友在过年的时候花9.9元买到11斤白萝卜,更是让人惊叹不已。话说这白萝卜虽然便宜,做法也百搭,但它也并不那么好保存,买回来放上2-3天之后再来煮菜的时候,就会发现它的手感发轻,表皮会渐渐起有小黑点,

切开后正中间有变白的迹象,我们本地叫它变“糠”了,煮出来之后味道明显没有刚买回来那般新鲜甜润,口感如同嚼蜡一般。那是因为白萝卜里面的营养成分被流失掉了,所以这样看来,保存白萝卜还是需要一定的技巧。

今天悦悦就来给大家分享一下白萝卜的正确保存方法。首先我们可以看到刚从超市买回来的白萝卜顶部有绿色的缨子,尾部带有长长的根须,

白萝卜是根茎类蔬菜,从地里挖出来后,都会有根须和萝卜缨子的存在,它的茎块部分仍旧会源源不断地向茎叶提供养分;超市里卖的白萝卜通常不会把萝卜缨切掉,在保存过程中,这个萝卜缨是一直处于生长状态,您会发现即使没有浇水也会有嫩芽长出来,那是因为萝卜在消耗了自身体内大量水分和营养来供缨子生长,这个过程就会让萝卜容易变“糠”变空心,还会影响它的口感和营养。

所以我们把萝卜买回来之后需要马上给它切2刀,把顶部的萝卜缨切掉,再把尾部的根须也切掉,注意别切到萝卜的肉质了。这样才能最大程度的让萝卜保存水分和营养,所以在保存的过程中就不会空心,不变黑也不起虫了。保存方法有以下几种,大家可以按实际情况来选择:

第一种:冰箱冷藏保存

先把萝卜放在通风处把表面的水分晾干一下,再装入保鲜袋里放进冰箱冷藏保存,(也可以用厨房纸巾把它先包裹住,然后再装袋)这样就能更有效的防止萝卜里面的水分不容易散发出来了。放上7-10天仍旧是新鲜甜润如初。因为冰箱冷藏室的温度在0℃~5℃左右,再加上保鲜袋的隔绝,能有效的减缓萝卜呼吸能力。如果买回来的萝卜比较大根,一餐吃不完的话,我们可以在萝卜的切口处包上保鲜膜然后再放进冰箱,防止它变软变黑。

第二种:土坑保存

当然在农村还有另一种保存方法,那就是挖一个土坑,把新鲜的萝卜削去缨子和根须,再把受伤不完整的萝卜挑出来不要,然后把完好的萝卜根朝上,顶朝下,斜靠坑壁,按顺序码紧来。然后再表面撒上泥土,接着再继续码萝卜,然后撒泥土,如此重复,然后在土坑上方作个标记,随吃随挖,用这个方法保存的白萝卜能放到来年3月中旬还是新鲜如初。但这个方法只适用于“土豪”!

第三种:冷冻保存

倘若家里冰箱够大,有充足的空间,我们就可以把白萝卜洗净削皮,然后切成块状,按照每次的用量装保鲜袋里放进冷冻抽屉里保存,煮菜的时候只需要按量取出,不需要等它化冻,直接倒入锅中炖煮即可,味道仍旧非常的鲜美。

第四种:晒干后保存

白萝卜数量较多,一时半会吃不完时,我们就可以把切成长条,加盐腌制然后晒干放入瓦罐中,再加入适量的剁辣椒拌均匀后密封保存。这样做出来的萝卜干独具风味,是下饭开胃的不二选择,夹取时只要避免接触生水,就不会起霉发白,能够保存6个月以上。

第五种:做成泡菜

这是爱吃泡菜的朋友最喜欢的做法了,萝卜买回来之后,切掉两头,洗净晾干水分,然后整根放进玻璃坛子里面,倒一勺老酸水,或是用白醋,冰糖,食盐,加凉白开兑好,然的盖上盖子倒入坛边水,大约等上7天左右就能开吃了,这样泡出来的萝卜能放上3个月左右,酸甜可口,可以凉拌可清炒,都特别的好吃。

以上就是悦悦给大家分享的萝卜保存方法,您最喜欢哪一种呢?欢迎大家来评论区留言分享,谢谢您!

结语:在家里保存白萝卜的时候,总会越放越“糠”?按着这个方法给它切2刀,那样就会不空心不变黑,营养也不会流失了!快试试吧!

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愿上帝赐福给你!

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