1、天麻冬季吃最好。
2、天麻性平、味甘，有平肝、息风、止痉功效，可以治疗眩晕眼黑、头风头痛、肢体麻木、半身不遂、语言蹇涩等症状。天麻含多种有效成分，有非常高的药用价值，四季服用都能调理身体，但冬季适宜滋补，冬季食用天麻能更好的发挥药效。