1、设定目标。引导孩子从所做的规划中找出目前所需要实现的近期目标，时间跨度可以是一个月、两个月或者一个学期，并且将其写出来贴在墙上。
2、做出规划。跟孩子一起做一个实现梦想的规划，同样要采用提启发式问题的方式，引导孩子把自己想要实现的这个梦想，所需要做的所有事情都写出来，然后排出先后次序，家长同样不要进行评价或者干预。
3、不要即时满足孩子的需求。缺乏自律能力的孩子，一般自控能力也较差，无法抵御外界的诱惑。要有意识地训练孩子学会等待，不要即时满足他们的要求。让孩子明白实现他们的愿望要学会等待。