高质量的性爱是我们所渴求的，但很多时候往往会因为这样或者那样的问题，导致我们毫无性趣，不想在进行性爱了，下面就跟着小编一起来了解下吧。
房事性趣降低的原因是什么
1、自我愤怒
身体上的障碍往往代表着心理上的原因。通常，头痛以及其他问题通常是因为你对性爱不满或者你们的关系出了问题。在正常的你之下其实隐藏着一个愤怒的你。就洁盈来说，她生气是因为丈夫再也不浪漫了，仅仅在上床之后要求性爱，而没有在上床之前就有浪漫的暗示。
专家建议，找出让自己不对劲的真正原因，而不能让愤怒的自己跟随自己进入卧室。
2、思绪飘忽
许多女人时时刻刻都不能忘记自己作为主妇和母亲的责任，如果稍有忽略的话，就会有负疚感。媒体塑造和虚构的完美女性形象也给女人太多的压力，女人因此在性爱中不能放松下来。
专家建议，繁忙的妈妈总是抽不出时间来次浪漫的约会或旅行。所以，你可以在家里和丈夫约会。
3、身材缺陷
这种情况对于女人来说，太寻常了。事实上，谁都不能象名模辛迪克劳馥那样，在生完2个孩子之后还能保持傲人身材。女人，总是因为自己身体上的一点改变，而觉得自己不再有魅力。因此，她们总是更关注丈夫会如何感觉自己的身体，而忽视自己的感觉。
专家建议，专注于自己的感觉而非自己的身体。甚至可以装作在他抚爱之下，兴奋起来。
4、传统教育
在性爱方面，对于很多人来说都是如此，我们关于什么是合适的性的观念很大程度上来源于家庭。
专家建议，对于在保守家庭长大的女人来说，需要给自己的性爱生活多加一些想像力。想想你还处于家庭的监视下，和情人的相处必须争分夺秒，这样的设想既紧张，又有趣，像个淘气、叛逆的小女孩。背叛你从小接受的教条，寻回性爱的激情。
5、疲劳乏力
完美性爱是夫妻之间相互沟通，相互了解的。完美性爱是两个人共同身心投入的。若有一方没有全身心投入，就无法获得最完美的性爱。而此时疲倦已经让你无力应对性爱，又勉强为之，当然无法获得完美性爱。
专家建议，疲倦的你，无需将就，若此时无心思，你完全可以和伴侣好好谈论一下，告诉他你的困扰和劳累。深刻的交流，获得心灵上的共鸣，反而比应对一场性爱更好。而了解你的状况之后，另一半会帮助你分担，反而会让你在以后的性爱中更加如鱼得水。