20xx年10月，带着学校领导的嘱托，满怀一腔热情和一颗惴惴不安的心，我作为城乡大学区交流活动教师踏上了去焦家村小学学习交流的路途。我非常珍惜这次学习机会，因为我知道，这不仅是单纯要搞好自己的教学，更重要的是要加强大学区学校之间的交流与沟通，把学区长学校——车辆小学的先进教育理念和教学方式带到焦家村小学。在相互交流与沟通的过程中，我不仅与焦家村小学的老师们建立起了深厚的友谊，而且通过思想的交流，做到相互取长补短，共同发展，现将这次活动的感受总结如下：
作为学区长学校的老师，我时时感到自己肩负的责任。到焦家村小学后，我严格要求自己，踏踏实实做人，兢兢业业工作。每天最早到学校，服从学校领导的各项工作安排，严格遵守学校各项规章制度。在做好教育教学工作的同时，我与焦家村小学的教师积极交流，共同探讨新课程的理念、教育教学的对策、交流如何提高课堂教学效率以及对学生日常管理工作的一些心得和体会。在交流期间，我根据焦家村小学的学生特点，精心备课，认真上好每一节课。在这期间我共上课14节，听课2节，批改了学生的课堂作业和习作。通过与老师们的真心接触，我不仅收获了真挚的友谊，而且还收获了宝贵的教育教学经验，更为焦家村小学老师吃苦耐劳的实干精神而深深感动。 通过这次的大学区交流，我的视野得到了进一步拓宽。走进焦家村小学的校园，一种全新的的感觉油然而生，通过上课、听课，接触他们的师生，我的教育理念得到了进一步更新。
这次大学区的交流活动，虽然工作累，压力大，但短短一周的交流工作，使我感受深刻，焦家村小学学生的良好的劳动习惯和老师们敬业的精神让我十分佩服，这也是我今后的教育教学工作中学习和努力的一个方面。
在本次交流活动中，我非常感谢焦家村小学领导和老师们对我的关心和帮助，更感谢我校领导能给我这次机会和对我的培养。