为啥秋季要养生养肺
2024-02-19
来源：华拓网
为什么秋季要养肺：
1. 天气干燥易使身体抵抗力下降：秋季气候干燥，会使身体抵抗力下降，容易感染上呼吸道疾病。
2. 减少病症发生：养肺可以减少生病次数，避免肺部损伤引起的不适症状，比如咳嗽、皮肤干燥。
3. 养肺方法：多喝水、多吃新鲜水果蔬菜，加强身体保暖，注意作息规律，及时治疗。
显示全文
为什么秋季要养肺：
1. 天气干燥易使身体抵抗力下降：秋季气候干燥，会使身体抵抗力下降，容易感染上呼吸道疾病。
2. 减少病症发生：养肺可以减少生病次数，避免肺部损伤引起的不适症状，比如咳嗽、皮肤干燥。
3. 养肺方法：多喝水、多吃新鲜水果蔬菜，加强身体保暖，注意作息规律，及时治疗。