尿频尿急等症状在我们日常生活中很常见。肾虚会引起尿频，那么，有些患者会觉得尿频与肾虚可以划上等号。究竟。尿频是肾虚？怎么知道得了肾虚？
肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频、尿等待、小便清长等症状。，另外，肾虚还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。肾虚女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积;肾虚男性出现早秃等。肾虚会引起尿频，但是不一定尿频就是肾虚，患者要进行检查之后才下定论，不能盲目进补治疗。
所以，对于那些怀疑自己是否得了肾虚的患者，需要进行检查，才能确定自己的病情。那么，怎么知道得了肾虚？可进行自我检查，看是否存在以下情况：
1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。
2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。
3、早晨起床，眼睛浮肿。
4、不提重物，走到三楼就两腿无力。坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。
5、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。
6、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
7、洗头时，头发大量脱落。
8、总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。