怀孕期间症状反应很多，停经、头昏、四肢无力、贪睡等等，那么，怀孕头晕怕冷怎么办？什么缓解方法？
怀孕初期除了怕冷，孕妇还会出现停经、头昏、四肢无力、贪睡、没有食欲、经常性恶心、挑食、喜吃酸食或讨厌油腻和特殊气味等症状。此外会出现乳房发育，乳头增大，乳头，乳晕颜色加深，乳头周围出现些小结节，甚至乳房刺痛，胀痛。还会出现尿频现象。
怀孕期间是会怕冷的。前三个月胎盘发育完成以前，孕妇体温稍高，表现为怕冷，胎盘发育完成后，体温逐渐趋于正常，又由于血液量增多导致身体比较热气，表现为后期不怕冷。
孕妇怕冷吃什么好：
1、含铁食物：怕冷的孕妇除了摄入充足的热量外，有意识地适量吃一些羊肉、牛肉、鸭肉等具有补气生血功效的肉类等。
2、含钙食物： 怕冷的孕妇吃点牛奶、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。此外，胡萝卜、地瓜、莲藕等根茎类蔬菜中含有大量矿物质，经常食用也能增强人体的抗寒能力。
3、含维生素食物：怕冷的孕妇应适当增加动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物及新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物的摄入量。
4、含碘食物：怀孕初期怕冷的孕妇应适当多吃点海带、紫菜等含碘丰富的食物。
总之，怀孕期间的准妈妈一定要时刻注意自己的症状，保持良好的心态，如果有严重的反应的话，就一定要及时到正规的医院寻求医生的帮助。