根据情况看。
由于决明子中含有的大黄素能够起到清热和润肠的作用，可以将体内垃圾废物通过排便的方式排出体外，所以决明子对减肥来说是有一定帮助的，但经常喝决明子是否达到减肥目的，需要根据具体情况来看。
因为肥胖大多是由于摄入的食物过多，又没有将食物热量及时消耗导致的，所以想要达到见减肥的目的，最主要的就是需要控制饮食和增加体育运动，靠单纯的喝决明子是起不到减肥作用的。
决明子经常喝有危害吗适度喝是不会有危害的。
决明子是一种性味性味甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经，有清热明目、润肠通便功效的药材，没有什么明显的毒副作用，并且决明子中还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等成分，而这些成分都是人体所必须的物质，所以决明子只要适度的喝是对健康有一定益处的，并不会造成什么危害。
决明子喝了拉肚子怎么回事体质不适合由于由于决明子本身性味寒凉，且又具有润肠通便的功效，对于一些胃虚寒、脾虚泄泻的人群，本身胃肠较为敏感，饮用后就容易出现拉肚子的情况。
过量饮用其次对于一般人群，要是过量饮用决明子的话，也会增加体内寒气，对肠胃产生较大的刺激来导致人体出现拉肚子的情况。
变质其次要是决明子出现了变质的情况时，就会产生大量细菌细菌微生物，而人体食用这种被细菌微生物污染的食物后，同样可能会使人出现拉肚子的情况。
喝决明子拉肚子怎么办根据情况看。
首先对于出现这种情况，需要马上停止继续喝决明子，然后根据病情程度来进行决定，要是症状轻微的话，注意饮食清淡、保持卫生即可使症状得到缓解。
但在拉肚子严重的情况下，则需要及时就医，在专业医生的指导下通过药物来进行调理，以免导致病情更为严重。