除了自身体力，男人能在性事中坚持多久还取决于女人的配合。在性生活中性爱时间长才能享受快感的延续，女人在性爱中要想享受时间更久一点的性爱，那就要让自己的男人在性爱中变的更加持久一点，享受的快感时间也就自然而然的就长了，所有，你的性爱快感是需要你的伴侣来配合的，要注重提高自己男友的做爱水准。
第一、顺其自然。据医学调查所得，男人在睡觉时，平均在一夜里会自然地勃起三至八次。所以你大可利用这个特点，在做完一次后小睡片刻，闹钟调在两至三小时后响起，这样你可能一觉醒来便有意外的收获。
第二、转移阵地。在缠绵过后，最好转换下一次的大战地点，如客厅梳发、浴室、厨房等，因为新鲜的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望，令你可更快抬起头来。还有，大战之前，最好约她到一些高级点的地方吃顿晚餐，因为她为了配合场合，一定会打扮得美一点，相对来说，你对她的兴趣会延长，这自然能加强你的表现。
第三、休养生息。...内的平滑肌在第一次射精后，应该要得到完全的松驰，才能够作第二次勃起。所以专家建议在第一次缠绵后与再次勃起的这段时间内，能够给伴侣按摩一下，这样除了能减少闷场外，亦可延长情趣，但按摩时间请不要触碰她一引起会使你兴奋的部位，否则的话，你是在刺激自己而不是放松心理状态。而喝少量的啤酒可使整个人更快得到松驰，但千万不可过量。另外，应该要戒除“事后烟”的习惯，因为尼古丁绝对会干扰你再勃起的能力。
第四、单刀直入。基本上，当下大部份的男人已较着重前戏，但如果你一心重量不重质的话，你在第一回合时，最好免除所有前戏，来个单刀直入，因为据报告所得，第一次的射精时间越快，第二次勃起的持久力会越强。而且这种突然而来的猛冲，对伴侣来说亦相当刺激。
第五、磨枪待战。大家不要误会，磨枪并不是叫大家在上阵前先自慰。相反，在约战之前的一、两天，最好不要自慰，这样能够使你“上满弹药”，整装待发。
性爱进行时可以利用这些方法实现让性生活变的持久一些，这样的做法可以极大的提高性爱的快感，以及让女性享受到爱更就的美好。