从进校园的第一天，老师就教我们一首古诗：“锄和日当午，汗滴和下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句，从此我便知道了粮食的来之不易，我们要节约粮食。因为我们从小就明白了一个道理，农民伯伯一年到头在田里干活，流了许多汗水，才浇灌出我们离不开的粮食。他们多么辛苦，我们怎么能不珍惜粮食呢?如果你仔细观察生活，你会发现一个最简单的例子――每天虽然你去早点铺可以看见早点铺上的五谷杂粮都堆的满满的，但是你并没有看到，一张张桌子上有许多人把吃剩下的东西直接扔在桌子上，他们不知道可以带走吃吗?不!他们全都知道，但是为什么不这么做呢?其原因只有一个――麻烦。如果说这些东西可以回收利用的话，那么这些剩下的五谷杂粮可以做成你无法估计的数量
也许有人说：“这是小题大做，不就是点粮食吗?”是的，虽然扔掉的粮食不多，可是扔掉的却是中华民族的传统美德，一个不爱惜粮食的人，也会不爱惜其他的一切，到头来只能成为一个自私自利的人。这样的人，最终会被社会抛弃，就像你把馒头扔进垃圾桶一样
节约粮食，仅仅是举手之劳，是每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜;在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气;吃不完的饭菜可以打包带回家。节约粮食应该成为一种新时尚，成为新时代人应该具备的一种品质。
古人云：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗一直在我耳边回响。
我记得有一次吃饭时，由于我吃得狼吞虎咽，饭粒和一些小一点儿的青菜都一一掉出了碗，洒到了桌子上。妈妈见那一桌的米粒，便语重心长地对我说：“饭菜来的不容易啊！你可要好好珍惜呀！在我年轻的时候可都没饭吃啊！农民伯伯种出这些粮食是十分辛苦的。”接着妈妈给我讲来了一些关于我外公的故事，并告诉我外公是怎么种田的。第二天，妈妈要带我、姐姐去乡下吃饭，我们一个个都高兴极了。
到了乡下，爸爸说为了能让我和姐姐知道粮食是怎么来得，专门让我和姐姐去田间看看。
田野一片绿色，就像是一块块交错的大地毯铺在田里。在这绿色的毯子上，许多人在忙碌地干着农活，有的在耕地；有的在挑秧苗；有的在......你瞧，那边一个是十多岁的婆婆正在抛秧呢！她从一块板子上拿出翠绿的秧苗，撒到田中，让它们自己成长。她每撒一把秧苗，额头上豆大的汗珠就随着脸颊流了下去。此外，我还看到一位六十多岁的老爷爷正在除草，爷爷轻轻弯下腰，用那粗糙的双手去接触那肮脏的杂草和污泥。虽然杂草出去了，却红了爷爷自己的双手。火辣辣的太阳照射在每个农民的身上，汗水湿透了每个农民的衣服。
今后，每当我吃着香喷喷的米饭时，不由自主地就会想起农民伯伯用一滴滴汗水换来的粮食。
让我们好好爱惜农民伯伯辛苦耕种出来的、粒粒都含着汗水的粮食吧！
爱护和节俭粮食是我国的传统美德，大家是否还记得这样一首诗呢？“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗描述了农民伯伯耕种的辛苦及粮食的来之不易，可我却发现身边有许多浪费粮食的现象。
记得有一次，我们一家去饭馆吃饭，看见邻桌的几个叔叔阿姨点了满满一大卓的菜，茶余饭饱后还剩下许多的菜，可能是他们碍于面子没有打包带走。看见服务员把这些饭菜全部倒进垃圾桶里，我的心里有说不出来的滋味。
而在我们学校里，浪费粮食的现象也时有发生，有的同学爱挑食，经常挑肥拣瘦，这个不爱吃，那个不想吃，每一天都有很多的剩饭剩菜，然后乘教师不注意的时候偷偷地倒掉。再想想我在平时吃饭的时候，经常会掉些米粒在桌上，妈妈批评我说：“李斯羽，能不能爱惜点粮食呀！”而我总是满不在乎地说：“没事，就几粒米而已啊。”此刻回头想想，这些粮食是农民伯伯头顶着烈日，付出多少劳动和汗水才换来的；又有多少贫困山区的孩子，他们吃不饱，穿不暖，只要每个月能吃一顿肉就很开心了。再看看我们天天大鱼大肉，爸爸妈妈还每一天换着花样给我们做好吃的，我们还挑三拣四，不明白节俭……想到这，我很惭愧，真是太不应当了，我必须要改正这一缺点，不再浪费一粒粮食。
同学们，从此刻起，我们要节俭粮食，杜绝浪费。节俭从自我做起，从小事做起，从身边做起，让我们用实际行动来吧！
“春种一粒粟，秋成万颗子”。同学们，当你们吃着碗里香喷喷的米饭时，你们是否想到了这诱人的粮食从哪儿来的呢？
有一次吃饭，我感到饭菜很不好吃，刚进嘴里就吐了出来，弄得满地满桌子都是掉落的饭菜。爸爸见了我这样，很是生气，质问我说：“心乙，你明白我们碗里的饭菜从哪儿来的吗？”“从田地里种出来的呗。”我满不在乎地说。“你不明白农民伯伯多么辛苦才种出来的粮食吗？”我摇摇头。于是，爸爸决定周末带着我去农村，看看农民伯伯是怎样种地的。
在一个烈日炎炎的午后，爸爸带我来到了农村的田地里，我看到一位五十多岁的老爷爷在拿着锄头吃力地锄着草，已经汗流浃背，上衣已经湿透了，喘可是气来。我想：农民伯伯真是辛苦啊！能在这样烈日炎炎的天气下干如此劳累的活儿，真不容易呀！老爷爷把杂草清理的是那么干净，在看看他那双长期劳作的手，早已成了黑黝黝的，结满了厚厚的老茧，这时我才真切地感觉到我们的粮食饭菜真的来之不易啊！对自我以往浪费粮食的行为倍感愧疚。
在这个星期的班队课上，我明白了我们全球有六分之一的人都吃不饱饭，而如果我们国家每人每一天都浪费一粒米的话，那浪费的数量也将是个天文数字。一人一碗饭世界全球都要吃五十亿碗饭，但我们农村里的田地正急剧地减少，一片片良田正变成高楼大厦，供我们食用的粮食也正逐年减少。如果我们每人每一天节俭一粒粮食，那么一天就能够节俭五十亿粒粮食，能够去帮忙那些因为贫穷、自然灾害等原因正在挨饿的人们免受饥饿之苦。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”农民伯伯们为了粮食，冒着严寒酷暑，在田地里辛勤劳作，从而我们才有粮食吃。每当我再望着香喷喷的米饭时，农民那辛苦的背影总能在我眼前浮现，心中不由然想起这首诗。
同学们，让我们从此刻开始，从自我做起，用我们的实际行动去珍惜每一粒粮食吧！让我们每个人都成为爱粮节粮的模范。
当今，人们浪费的现象越来越频繁。然而，浪费粮食的事件处处可见，要明白，人们每年浪费的粮食能够养活大约2亿人呢！针对中国日益严重的“舌尖上的浪费”现象，北京市一家民间公益组织推行了“光盘行动”。
“光盘”就是吃光自我盘子里的食物，厉行勤俭节俭，反对铺张浪费。
记得有一次，我的表姐结婚办喜事，便邀请了我们一家三口去参加。喜酒摆在凯悦大酒店，酒店里人山人海，我们好不容易才找到了空位，主人好客，又讲究人情面子，在这种场合下，一下子点了许多山珍海味，美味佳肴……
酒足饭饱后，客人们纷纷离开，可桌子上还堆放着热气腾腾的饭菜。我们的酒桌上也一样，鸡鸭鱼肉都未动过筷子，我望着那一盘盘好菜，觉得浪费很可惜，便问爸爸妈妈：“爸爸妈妈，我觉得我们能够把这些剩下的菜打包带回家，你们觉得怎样样？”爸爸看了我一眼，反问：“难道你不觉得这样太没面子了，不怕被别人看不起？”妈妈却说：“好呀，打包！浪费多可耻呀，东西吃不完打包带走太正常了，倒掉多可惜啊。”说着，叫来了服务员，把食物打包带回了家。
回到家，爸爸便问我：“你呀，为什么就不能不打包呢？”我回答说：“爸爸，爱粮节粮，从我做起，从此刻起，我们就应当珍惜粮食，实行“光盘行动”，因为全球平均每年饿死的人数高达1000万，每六秒钟就有1名儿童因饥饿而死亡，如果我们每一天的食物减少浪费5％，就能够救活400万的饥民，所以我们不能为了面子，而让许多的人饿死。”爸爸听了我的话，说：“看来，我今日犯了一个严重的错误呀。”
有一种节俭叫光盘，有一种习惯叫光盘，有一种公益叫光盘，同学们，让我们赶快行动起来，拒绝浪费，从我做起，争做节俭达人，向舌尖的浪费说不，不要让“光盘行动”变成一个传说！
去年我过十岁生日，吃了很多零食，到了吃午饭的时候，毫不知情的妈妈又喊我吃饭了！我实在是不想吃啊，灵机一动，偷偷地把饭倒掉了。哈，太棒了！自以为神不知鬼不觉。冷不防，爷爷出此刻我面前：“干什么，你的饭呢？是不是倒了？”我吓坏了。爷爷见我一言不发，全明白了。
他拉我坐下，语重心长地说：“粮食来之不易，可要好好珍惜啊！”爷爷继续给我讲：“种粮食要经过翻土、播种、灌溉、除虫施肥、收割等一系列辛苦的劳动，农民伯伯起早贪黑，种出这些粮食是很辛苦的。你把一碗饭白白地倒掉了，多心痛啊！再说，有些贫困地区的孩子此刻还吃不饱呢。”我听了，感到脸上火辣辣的。
爷爷还给我讲起了一个爱惜粮食的故事：主人公是军队里一位不起眼的伙夫。他每一天将士兵们吃剩下的锅巴、落下的米饭收集起来，洗净、晒干，装进一个个空竹筒里，储存在干燥的地窖里，大家都嘲笑他多此一举。在一次持久战中，粮食不够吃了，眼看士兵们都要饿死了，老伙夫拿出地窖里不起眼的剩饭。士兵们饱餐一顿，一鼓作气打了胜仗。如果平时不节俭，哪有之后的胜利呢？
再说说我们敬爱的周总理，他是一个爱惜粮食的典范。吃饭时，有米粒掉到桌上，他就会拣起来吃掉。吃过的碗，他总是冲点开水当汤喝……
听到这儿，我的心境再也不能平静。粮食真是比黄金还要宝贵，粮食是生命之源。从今日开始，我要学习老一辈的艰苦作风，吃饭不掉粒、不剩饭，做到每顿饭菜都光盘。亲爱的同学们，期望人人都能节俭粮食、爱惜粮食。滴水成河，聚沙成塔，让宝贵的粮食养活更多的人。
爱惜粮食，不仅仅是一种美德，更是一种为国分忧的举动。小朋友们，让我们从身边的一点一滴做起，勤俭节俭，爱惜粮食，不要再浪费资源了。……
逢年过节，家里常常来了许多人做客，一套套传统的菜被端了上来，老人们的眼里都布满了笑容和满足，而小孩子却在旁边拿着筷子嘴里嘟囔着：“怎样又是这些菜呀。”
记得那天，当桌上端上了菜，表妹就开始抱怨：“这些菜吃了那么多年早腻了，我们出去吃肯德基麦当劳。”桌子被敲得咚咚的响，爷爷奶奶有些生气了，眉间显露出了一股沧桑感，双目盯着那几道菜，眼神飘得很远：“你们这些小孩呀，此刻整天就想着吃好的，其实有的吃就已经很不错了，想当年我们那会吃饭吃肉都不是顿顿都有的呀!”
坐在一旁的大人们也开始议论道：“爸妈，此刻是二十一世纪了，不要老是跟孩子们说旧时代的事，孩子们，总想着吃些好的，人之常情么。过去的'就过去了就别再想了。”
爷爷奶奶听了，神情显得有些尴尬和失望，无奈的摇了摇手：“说的是这样没错，可是。。”“好了好了，别说这些了。”话还没说完就被打断了，他们深深的叹了口气。
饭吃完了，桌上剩许多剩饭剩菜，看着这些菜，爷爷奶奶想说些什么但还是犹豫着没有说什么，安安静静的坐在旁边同时我仿佛又听到了他们的叹息。
坐在一旁的我听着大家的絮絮叨叨，想到在书上看到过的文章，此刻的生活哪有好转，那些受到战争侵略的人呢，他们不是跟爷爷奶奶那辈一样么。许多人因为战争饭都吃不饱，他们没有心思去想吃好的，因为他们却连吃饭都显得有些奢侈。尽管我们此刻的生活水平都提高了，可是也不能处处都想到自我啊，也许节俭一点食物节俭一点水资源，那些人民也不会显的那么贫乏了。
想想此刻全世界都倡导低碳环保，减少二氧化碳的排放量，减少对地球的污染，在我们开始减少使用塑料袋的次数是，在我们出门减少用汽车多步行时，在我们提倡全球关灯一小时时，也要想想，节俭点食物也不是我们力所能及的么，别再在饭桌上挑东捡西，别在沉迷于快餐无法自拔，让那么辛苦播种来的食物尽到他们原本应尽到的义务，这不是比原本在饭桌上留下一堆的剩饭剩菜来的更有意义么
在进行低碳环保时，也别忘了我们原本就应当做到的节食节粮，那是最简单也是最应当我们需要作出的一份贡献。
暑假天，我看电视正带劲，老妈叫我去吃饭，我冲时餐厅三把两把将饭倒进嘴里，放下碗就跑去看电视。
“站住，过来看看你的碗!”老爸叫住我。
我极不情愿，慢腾腾地回到餐桌边看了看我的饭碗，“没什么啊”。
“还没什么!”老爸愤怒了，“看看你碗里还剩多少饭!啊你没种过地还没念过书吗，‘锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’，有你这样浪费粮食的吗你去网上查一查，全国一年浪费多少东西;有空我也带你去乡下锻炼一下，去吃吃苦你就不会浪费东西了”。
我国一年粮食浪费有多大我也想明白。我登录网上查阅，一组数据映入我的眼帘：统计数据显示，中国每年粮食总产量为5000亿千克，浪费的食物总量折合粮食接近全国粮食总产量的十分之一，中国人每年餐桌上浪费的粮食价值亿元，倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。
看到这组数据我目瞪口呆，餐桌上的浪费这么严重啊!虽然我碗中只浪费了一点米粒，可是中国13亿人口，积少成多，集腋成裘，加在一齐就成了天文数字。去年，中央提出“礼貌餐桌，光盘行动”，作为一个少先队员，我应当响应党中央的号召，做一个勤俭节俭的好学生。
暑假期间，爸爸又抽时间带我到农村去，让我亲身感受了劳动的艰辛，我们与农民伯伯一道挥汗如雨地劳动，我更加明白粮食的来之不易。爸爸告诉我，人们为粮食丰收辛勤奋斗的时候，又有多少不珍惜粮食的人，将热腾腾的白米饭倒入到垃圾桶，将未吃的饭菜倒进垃圾桶，将白花花的大米倒进垃圾桶，这真是太浪费了!他们有没有想过，我们的粮食不足时，有的人甚至吃“观音士”。此刻我国人口己13亿左右，年增长是1200万人;人均耕地面积1。38亩，是世界人均值的14;目前耕地面积还正以每年30多万亩的速度递减，此刻这个减少速度仍然在不断加快。难道非要等到我们沦为饥饿贫困交加的弱国时，我们才会对随手仍掉的大鱼大肉略加珍惜吗
“由俭如奢易，由奢入俭难”，节俭粮食，它不仅仅是一种口号，不仅仅是一种号召与呼吁，而要成为一种自然的习惯。我们要爱惜粮食，节俭粮食，做一个节粮，爱粮的好少年;我们要从节俭一粒米做起，从节俭一棵菜开始……做一位节俭粮食的高尚人!
节粮，爱粮，从我做起，从大家做起，让我们养成勤俭节俭的好习惯，把我们的国家建设得更加繁荣富强!
每当我读到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”之类的句子的时候，我就感慨万分。
我们国内外知名人士都提倡节俭粮食，例如：毛主席，他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了。经济困难时期，他自我主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。上世纪60年代，有一次他召开会议到中午还没有结束，他留大家吃午饭，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜，主食是烧饼。伟人在勤俭节俭方面为国人做出了表率。
又例如：英国女王伊丽莎白。她经常说的一句英国谚语是“节俭便士，英镑自来”，每一天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。还有号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只的换，办公纸用了正面还要用反面，厕所的水箱里放一块砖用来节水。一个贵为一国之尊、一个是世界著名的跨国公司，节俭意识竟如此强烈，令人赞叹。
相比之下，有些人就不那么节俭粮食了。例如：例如：据南京某高校的一位师傅说：一天，一对身穿补丁衣裤的农民夫妇和女儿来就餐，夫妇俩为女儿买了一份有荤有素的套餐，自我却只买了两个馒头啃，可女儿只吃了几口，就要把它倒了。
又例如：在学校里，这种现象几乎已成了习惯：举目四望，看到饭桌上被同学们扔掉的有白花花的米饭，有咬了几口的大白馒头或包子，还有绿油油的蔬菜，甚至香酥排骨也难逃被扔的厄运。站在某学校第一食堂的一个大泔水缸前，只见师傅的两手轮番接碗倒饭菜，应接不暇。曾好心人数了数，平均五位同学就有一位要倒掉小半碗的饭菜，而倒掉13的同学就更多了。
根据英国的调查发现，14以上的'食品是被扔掉的。去年有报道说，中国香港中-秋节因为食品过期而扔掉的月饼，能够堆满一个篮球场。有专家认为，其实过期的食品只要没有坏，完全能够吃，所以节俭食品的潜力是不小的。
在那里还有一首关于节粮的小窍门：1、吃饭时不要剩饭，如有剩饭放进冰箱明天吃。2、在饭店里吃饭时，剩下的饭菜可打包带走。3、不偏食，不挑食。4、进取监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。5、饭吃干净点，不要在碗里留有剩饭，粒粒皆辛苦。6、不攀比，以节俭为荣，浪费为耻。
我们要做到节俭粮食，不浪费粮食的好习惯。
金风送爽，丹桂飘香，我们上了一上午的课，又到了午餐时间。大家秩序井然的排着队伍，来到食堂用餐。
我打开饭盒，一股菜香味扑鼻而来，饭堂里弥漫着饭菜的香味。嘈杂的吵闹声也影响不了我们吃饭的愉快心境。正当我嚼着嘴里的饭菜时，有许多同学往桶里倒剩饭，剩菜。有些同学还故意拿着盆子往别人身上撞。这都是不好的行为习惯。想着想着，我突然想到几句节俭粮食的名言：倒下的是剩饭，流走的是血汗……
靖江虽然有“鱼米之乡”的美称，可是大家也不要过分浪费粮食。节俭光荣，浪费可耻。自我不想吃了能够不再去盛，没有人去强迫你。我浪费点粮食算什么，反正又没说我，反正我又没留一点汉。虽然这么想，这样不关你的事，可是大家想想，为我们做饭的这些阿姨，奶奶，在我们还在熟睡时，就已经到批发市厂去买菜，当我们做早操回教室时，他们就开始做饭，在我们上第三节课时，就可一以闻到香喷喷的饭菜味。这就是食堂阿姨和奶奶们忙活了一上午的杰作呀！
虽然有些同学嘴边天天说着，节俭光荣，浪费可耻，可他的行为真的这样做了吗？我们要节俭每一粒米，把自我盘子里的饭菜吃光，尽量不要有剩菜，剩汤，剩饭。在饭店里吃不完的打包带回家，能吃完的尽量吃完，最好是先少点几个菜，不够能够再点。有些地方的孩子们还没有像我们这样的学习环境，可是他们懂得节俭，相信同学们还记得汶川大地震吧！在哪里救出来的人只能喝米粥，那个时候根本吃不到大米饭，吃不到菜。
请同学们爱惜粮食，没人节俭一点点，成千上万的人就是十分行多的，节俭粮食是从小要养成的好习惯，让我们一齐来吧！
“节粮”是中华民族的传统美德和优良作风，自古提倡节粮的歌谣诗句就有不少。像“日省一把米，月节一斤粮。聚沙变成塔，粮食堆如山”“粮食本是宝中宝，有了粮食心不慌。主食扬炊耐饥饱，节俭粮食很重要”“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”
从这些诗中，我们能够看出粮食的来之不易。可就是会有一些无意识的人在浪费粮食。记得去年有报道说：中国香港中秋节因为食品过期而扔掉的月饼，能够堆满一个篮球场!
粮食问题乃燃眉之急啊!
况且基于我国实际问题的研究：随着畜产品与水产品产量的增加，饲料的用量急剧加大，如何减少其投入量，发展循环经济，建设节俭型社会，已成为大家关注的话题。所以，为了提高广大人民的节粮意识，我国社会各方面已开展了各种新颖的调查体验活动，列如：中央电视台少儿频道播出了《节粮在我身边——欢乐体验》活动。
枣庄开展“爱粮节粮”活动。
各种有关节粮的夏令营活动。
大小中学开展节粮在身边调查活动。
山西长治市开展节粮在我身边青少年体验活动。
电脑里开发了有关节粮的游戏。
一位76岁的老爷爷用绿豆、赤豆、黄豆、谷子、粟米、油菜籽、花菜籽等8种杂粮堆砌一座长100厘米、宽42厘米、高80厘米的“嘉峪关”，表达了对08北京奥运的祝福和对节粮行动的支持。社区等场所还有招贴画。
看到这些，难道我们还能不行动吗其实要做到这些并不难，据我调查的总结，只要做到：
1、盛饭适量，碗里的饭要吃干净，不随便剩饭剩菜。
2、到饭店去吃饭，点的菜不要浪费，吃剩的最好带回家。
3、不挑食，不偏食。
4、监督身边的人，及时制止各种浪费现象。
经过这次调查，我也深刻的感受到节粮之风的盛行和粮食的重要。朋友们，让我们与之一齐同行!大力弘扬中华美德!节俭粮食!使社会更和谐，人民更安定!
金秋时节，桂花飘香，又是一年丰收的季节。当我每次吃饭的时候，我都会想起儿时在乡下的田野上看着农民伯伯们辛勤劳动的样貌，所以，我十分珍惜粮食的来之不易。
我也见过很多浪费粮食的现象，比如：在饭店，有些人明明吃不下那么多，却点了好多菜，结果倒掉了许多，难道不是在浪费粮食吗？在学校里，好多小朋友有挑食的习惯，喜欢吃的就多吃点，不喜欢吃的就不吃，结果也被食堂的阿姨或奶奶倒掉了，这多么的可惜啊！如果每个同学都这样的话，那一年要浪费多少粮食呀。
我们的国家是一个人口大国，土地资源十分有限。古人说：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒粮食都是农民伯伯用辛勤劳动换来的，爱粮节粮就是对农民伯伯劳动的尊重！我们不仅仅要从自身做起，还要带动别人爱惜节俭粮食。为了体验粮食的来之不易，我利用双休日的机会去乡下亲身体验了这种感觉，只见收割机在田野里欢快的奔跑，身后留下了一排排整齐的稻穗，农民伯伯用包装袋将脱下来的稻子用小车装起来送进仓库，黑黝黝的脸上挂着闪亮的汗珠，看着他们驮着的背影，更加让我明白了粮食的来之不易。
每次看到一些浪费粮食的现象，我脑海里就会想起农民伯伯辛苦劳动的背影，虽然我还小，不能对这些现象说不，但我会从我自身做起，我期望能经过我的节俭行为来影响周围的人们。10月16日是第34个世界粮食日，今年的主题是：家庭农业、供养世界、关爱地球。从此刻开始，我们每一天节俭一点点，一年我们大家就能节俭好多粮食呢！让我们大家一齐爱护粮食、节俭粮食吧！不要把爱粮节粮当作一句空话放在嘴边，让我们行动起来，从自身做起，做一个爱粮节粮的好榜样。
金秋十月，丹桂飘香。在这洋溢着收获喜悦的完美时节，我们迎来了第37个“世界粮食日”。这是全世界粮食消费者共同的节日。今日，我们在国家稻谷及副产品深加工实验室所在地的中南林科大隆重举行纪念活动，并启动爱粮节粮宣传周，目的在于唤起人们对粮食安全和粮油质量安全的重视，并从青少年抓起，在全社会倡导爱粮节粮的良好风尚。在此，我代表湖南省粮食局，向出席本次活动的各位领导、涉粮企业家、种粮大户、粮油行业科技人员、大学生和各界朋友表示热烈欢迎!向主办和承办这次活动的各相关单位异常是中南林科大和国家稻谷及副产品深加工实验室致以深深的谢意!
1979年，联合国粮农组织将每年的10月16日定为世界粮食日，其宗旨在于唤起全世界对发展粮食和农业生产的高度重视。当今，家庭农业已经成为粮食生产领域的重要形式，所以，今年世界粮食日的主题确定为“家庭农业——供养世界，关爱地球”，充分说明家庭农业与世界粮食安全息息相关，提醒人们从社会的细胞家庭开始，在推进规模化生产的同时，不忘家庭农业在维护粮食安全、保障粮食供应上的重要作用。
粮食是我们赖以生存的物质基础，是国民经济发展的重要战略物资。当今，全球不可持续的发展模式正使自然环境退化，给未来粮食供应所必需的生态系统和生物多样性造成威胁。中国是世界人口最多的国家，粮食的可持续和安全状况，关系着人民生活的保障、社会的稳定和国家的建设。我国用占世界7%的耕地，养活了占世界22%的人口，对全世界、全人类作出了巨大贡献。可是，也应当看到，我国粮食生产和消费始终处于紧平衡状态，粮食消费量占到世界粮食消费量的15、比世界粮食贸易量的2倍还要多。随着城镇化进程加快、人口持续增长、耕地和淡水资源不断减少，以及生态的日渐恶化，我国粮食安全正面临前所未有的压力和挑战。一旦出现较大的粮食供求缺口，不仅仅国际市场无法解决，也会给世界粮食安全带来严重威胁。所以，我们必须高度警觉，并从国家安全和人民福祉的角度着想，“将饭碗牢牢端在自我的手中”。
在形势严峻面前，我们必须清醒地看到，由于农户存粮储存设施简陋、物流方式落后、粮食加工技术粗放和过度加工，以及“中国式剩宴”、13亿人“舌尖上的浪费”，我国粮食产后损失十分严重、浪费现象相当惊人!每年损失和浪费的粮食近千亿斤，相当于2亿亩耕地的产量。湖南的情景相对好一些，但损失和浪费的粮食保守估计也在45亿斤左右。遏制粮食浪费，维护粮食安全，是我们共同的职责，既需要粮食行业不懈努力，更需要全民动员、全体行动。我们不能忘记全球还有10亿人处于饥饿之中，不能忘记全国还有几千万人口没有脱贫致富，要经过全民共同努力，从文化的深层次和人们行为规范的显角度，把爱惜粮食、节俭粮食、反对浪费变成一种良好的社会风尚和每一位公民的实际行动。
我想，很多人同我一样。当听到“世界粮食日”的时候，会有那么一瞬时的惊愕。对于高中生，它既不像“法定节假日”一样会带给我们假期，也不像“教师节”那样充满着温馨。的确，这会是一个略显沉重的主题，然而不可否认，“民以食为天”是亘古不变的真理。
我想，很多人应当同我一样。从小就熟记“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句，也曾在地理课上学过中国的基本国情：狭小的耕地上，养育着十三亿的子民。可是，当各地大旱颗粒无收的场景频频出此刻新闻里，我们依旧“淡定”，食堂里，仍然是几大袋的饭菜垃圾。
我想，很多人应当同我一样。我们明白节俭粮食其实只是举手之劳。不挑食、不偏食，将自我碗里的饭菜吃干净;不攀比，不虚荣，用简单可口代替奢华靡费。可是太多时候，我们常说，这些事情不重要，我们要追求“更加重要”的事情。
可是，又有什么事情的重要性能与“粮食”抗衡
人类每一项的日常活动，社会每一天的`日常发展，都是金字塔的上层建筑。而根基，却是任何事物替代不了的——粮食。古书讲“其本乱而末治者否矣。”当我们把上层建筑建设的愈来愈精准和完美，这座金字塔倒塌时的破坏也就愈来愈难以弥补。
我们都是一样的生命。当我们应对一碗可口的米饭，我们是否真正体会过“粒粒皆辛苦”的含义每一粒粮食，背后都将是中国八亿农民的血汗，都将是他们一辈子“背朝黄土面朝天”的命运。
我们都是一样的生命。应对食堂里大袋的剩饭，我们又是否想过他们对于生命的意义。中国大地上有多少学生，一周的午饭仅仅是干冷的馒头;遥远的异国又有多少孩子，“吃饱每一顿饭”是他们可望而不可即的梦
一粒粮食，背后牵挂着的不仅仅是他人的劳动和付出，而是，生命。
想到这些，我们还怎会忍心浪费那一粒粮食
我们都一样，我们都是一样的生命，拥有同等的权利。
我们都一样，我们都以往忽略过，我们都以往遗忘过，可是，同学们，只要我们从此刻开始觉醒并付出努力，所有的一切都将变得不一样。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐。粒粒皆辛苦。”这是一首大家耳熟能详的诗句，它告诉我们：粮食是多么得来之不易，每一粒都饱含着农民伯伯辛勤的汗水，也告诫我们节俭每一粒粮食。
我是家里的独生子，爸爸妈妈十分宠爱我，总是会把好吃的留给我。记得小时候，我吃饭经常挑三拣四的，看到不爱吃的，不喜欢的菜连闻都不闻，吃到了不合胃口的就吐掉。有一次，我又犯老毛病了，爸爸皱起了眉头，十分严厉地批评我：“你怎样又挑食了这是浪费!”我小声地说：“我就吐掉了一小口。”爸爸看着我，摇了摇头，问道：“你明白这粮食是怎样来的吗”我仰起小脸，说：“明白啊!是农民伯伯种出来的啊!”“那你明白怎样种出来的吗”爸爸又追问道，我摇了摇头。于是，爸爸决定带我到乡下外婆家去看一看!
那是一个烈日炎炎的夏日，我们来到了外婆家，爸爸说正赶上农忙，外婆外公都去下地干活了，于是我们也去了田间，一路走去，我看到稻田里，许多人都在插秧，太阳火辣辣的，晒得人喘可是气，农田里放了很多水，水没过了人们的脚踝，一向到小腿肚，只见一个老爷爷，他戴着草帽，头发花白，弯着腰，深一脚，浅一脚地移动着步子，手里拿着水稻秧一棵一棵地插着，汗水已经湿透了他的上衣!我不禁想：农民伯伯可真辛苦啊!爸爸说，这才是第一步呢，插完秧，以后还要不断地锄草，施肥，除虫，收割，才能变成我们餐桌上的粮食。我想起外公手上厚厚的老茧，黑黝黝的皮肤，那都是长期劳作构成的。想起这些，我心里酸溜溜的，为我以前随意浪费粮食的行为内疚极了!那时候，我便做了决定，要做一个节俭粮食的孩子!
最近，看电视上报道，还有好多山区的孩子吃不饱，只能挨饿上学，我想，如果我们每人都节俭一粒粮食，那么我们全中国十三亿人一天就能够节俭十三亿粒粮食，能够去帮忙那些因为贫穷、自然灾害等原因正在挨饿的人们免受饥饿之苦。随着“光盘行动”在全社会的全面铺开，我发现节俭粮食的美德也如春潮热浪般在学校蔓延，同学们很少有剩饭，吃多少，盛多少。大家都以“节俭粮食为荣，浪费粮食为耻”。
同学们，让我们从此刻开始，从自我做起，用我们的实际行动去珍惜每一粒粮食吧!让我们每个人都成为爱粮节粮的模范。
节俭是一种美德，节俭是一种智慧，节俭亦是一种职责，一种品质，节俭更是一种涵养。“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”
此刻生活水平提高了，还有必要从一粒米上节俭吗有的同学可能会有这样的疑问，的确，节俭一粒米没有什么实际意义，但它却反映了一个人的道德素质。我们浪费一粒米，仍掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节俭的'传统美德，我国此刻还不富裕，在一些贫困地区还有将近几十万人到几百万人尚未解决温饱问题。
珍惜粮食就是在珍惜农民的劳动成果，珍惜父母的劳动成果。谁明白农民的艰辛，浪费粮食就是在践踏他们辛勤的劳动成果，在此，请允许我向同学们郑重地提出倡议:
1.珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费.
2.不攀比，以节俭为荣，浪费为耻。
3.吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。
4.看到浪费现象勇敢地起来制止，尽力减少浪费。
5.做节俭宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传浪费的可怕后果。
6.盛饭要适量，吃多少盛多少，把碗里的饭吃干净，做到不随便剩饭剩菜。
7.不偏食，不挑食。
8.到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家。
9.进取监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
同学们，节俭粮食其细微之处能够看出一个人的内在，小中见大。古语有云:“一屋不扫，何以扫天下”，任何事情都是如此。粮食来之不易，行动起来吧!珍惜粮食，就从此刻做起，从我做起!用实际行动做建设“节俭型家园”的带头人，为建设礼貌.和谐的家园做出应有的贡献。
我们学校此刻有了免费营养午餐，可是有很多同学随意的倒掉饭菜，让人看了很是心疼。
粮食和水是生命之源，没有粮食和水就没有我们人类。可是此刻人们浪费粮食的现象十分多。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这些古诗我们耳熟能详，但我们按照这样做了吗？没有，依然能够看见食堂那堆积如山的剩饭剩菜。
有一天中午，食堂的工作人员将撒的饭和倒掉的饭加在一齐足足有四十斤，这种浪费多大呀！这些都是农民伯伯辛辛苦苦用汗水换来的。要想吃上白米饭农民伯伯先要把种子撒到育秧田里，经过精心培育，发芽后，渐渐长成秧苗。然后，把秧苗从育秧田里请出来，分成一撮一撮地插到水田里，为了让秧苗长得更好农民伯伯顶着烈日，给秧苗浇水、施肥、喷农药、拔野草……在农民伯伯的精心照料下，秧苗们长出了嫩嫩的稻穗。稻穗越长越大，也越来越饱满，秧苗成熟了。这时农民伯伯带着丰收的喜悦来收获它们了。回到家里，农民伯伯先用脱粒机从稻穗上把稻粒脱下来，然后再把带皮的稻粒送进碾米机，脱去外壳，才成了大米。要吃大米要经过这么多的过程。我们再浪费难道不可耻吗？此刻地球上的粮食这么少，我们必须不能再浪费粮食，必须不能让粮食再陷入危机。
我们此刻要节俭粮食，否则我们以后吃到的是什么呢？
节俭粮食，一个听了不知有多少遍的词语，但今日我还要说说节俭粮食的事。中国有十三亿人口，是世界人口的四分之一，而我国的耕种面积仅仅占世界耕地面积的百分之七，却养活着占世界百分之二十二的人口。也许有许多人不明白，从古人“锄禾日当午”直到此刻人们统计的精确数字，无一不证明粮食的来之不易。从播种至收割有多少程序，多少辛苦的汗水，有多少双饥饿的眼睛在渴望着能吃到一顿饱饭。再回头看看，又有多少不珍惜粮食的人，将热腾腾的白米饭倒到垃圾筒。
“民以食为天”这是我们古代的教育家孔夫子给后人留下的名言，可见，“吃”在老百姓心中是多么的重要。只是这些年来，随着生活水平的提高，随之而来的是，许多同学对粮食越来越不在意，就餐时馒头四处乱扔，雪白的大米撒满地面。朱柏庐曾在他的《治家格言》中说道：“一粥一饭，当思来之不易”，难道我们的思想觉悟还不如古人吗？我们不妨算一笔账，假如我们每一天节俭一粒大米，那么十亿人一天能够节俭五千多公斤粮食啊！一年可节俭近两千万斤，折合人民币两千多万元。这笔钱如果按每所期望小学五十万元算，竟能够盖四十所期望小学；如果按照每人学费三百元，就能够使七万多名失学儿童重返学校。这可真是不算不明白，一算吓一跳呀。一组组触目惊心的数字，让我们为这种习惯感到汗颜和可耻。
马克思曾说过“节俭无异于增产”。我们需要树立节俭光荣，浪费可耻的观念，从某种意义上说浪费就是“犯罪”。凡事贵在坚持，节俭要让节俭内化为自觉，成为习惯。我们更不能把眼光仅仅放在这短短的一两天，其实只要我们愿意，每一天都能够节俭粮食。节俭粮食和爱惜粮食不仅仅是一种口号，也不仅仅是因为我们和所有人的号召和呼吁，我们期望它是一种情结，熔铸在你与我的心中，从而自觉做到。尽管说了这么多，但有些学生还是不注意，浪费现象依然存在。我们学校就发生过一件浪费粮食的事，在10月23日的一天中午，吃完饭后，当清洁工阿姨收拾餐厅的时候，竟发现有少半筒米饭都被倒进了垃圾桶。多达40斤米饭被浪费。
同学们，一碗饭的组成永远是米，可一碗饭的浪费却成了人品问题。所以，珍惜一碗饭就是珍惜我们的一种精神。珍惜一粒米就是珍惜农民伯伯的劳动成果。所以爱惜粮食，节俭粮食就能让贫穷的土地上开出富裕的花，并且能让富有的土地结下智慧的果实。所以爱惜粮食就是爱惜我们自我。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”唐代诗人李绅所写的《悯农》虽然短小精练，可是意蕴深远，耐人寻味。它告诫我们：颗颗粮食饱含着农民伯伯的血汗，要倍加珍惜。
每次吃饭，我碗里哪怕只剩一粒米饭，老爸都会对我进行忆苦思甜教育，滔滔不绝地讲述他小时候如何跟着爷爷踏着露水除草、顶着烈日晒稻、披着星光浇水，然后说上一大堆爱惜粮食的名言：一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。我在老爸的谆谆教诲下，养成了爱惜粮食的习惯。
民以食为天，勤俭节俭是中华民族的传统美德，我们应当将这种美德发扬光大，真正做到“爱惜粮食，人人有责”。
可又有几人能做到真正意义上的节俭呢！更多的人对节俭很是不屑，几粒米饭有什么大不了的。或许他们不明白，全世界每年都有超过500万人因饥饿而死，其中大部分是5岁以下的儿童。
现实生活中更令人痛惜的是，成盘成碗倒掉粮食的现象随处可见。我时常看见某些同学很潇洒地将没有吃上几口的饭菜倒入垃圾桶，他们倒掉的不仅仅是那一盘盘饭菜，更是倒掉了农民伯伯的辛勤劳作的汗水以及那些在饥饿中挣扎的人们的急切期盼。
有数据显示：中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达亿元，被倒掉的粮食相当于2亿多人一年的口粮，其中大学生每年倒掉的粮食可养活1000万人，浪费粮食的人可能不明白我国还有1。28亿吃不饱的贫困人口。看到这些数据，我们难道不感到阵阵心寒吗？难道不应当为自我的浪费行为感到自责和羞耻吗？
前一段时间，全国掀起了“光盘热”，倡导人们养成爱惜粮食、节俭粮食的良好习惯。我们全家总动员，进取地参与了这项行动，并用我们的实际行动去带动周围的人减少浪费，共建我们的完美家园。
“光盘”行动中，老爸是我的好榜样。每次吃完饭，老爸的碗底总是最干净的，有时连粘在碗边上的油都被他舔个精光，可谓“比狗啃过的骨头还干净”。在老爸的影响下，我也把碗里的饭菜全都吃干净。每次我们全家在小餐馆吃饭，看着服务员姐姐盯着桌上那像洗过似的盘子发愣时，我总会笑嘻嘻地向服务员姐姐扮个鬼脸，打个“V”的手势，然后高声喊出：“光盘行动，人人参与，耶！”
立刻就要迎来第33个“世界粮食日”了，我想送同学们两句话：“一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换。倒掉的是米饭，流走的是血汗！”
有很多小朋友没有养成爱粮节粮的好习惯。那你们是否明白粮食从哪里来的呢就让我来告诉大家吧!它是农民伯伯经过播种、施肥、除草……直到收获，再经过加工，才成为我们此刻吃的粮食。
我们吃的每一粒粮食，都是辛勤的劳动人民用血汗换来的，是来之不易的。如果我们不爱惜粮食，把吃剩的饭随便倒掉，那就太对不起农民伯伯了。
小朋友们，让我们从此刻开始，养成爱粮节粮的好习惯吧!
如今，我们的生活水平在不断提高，生活条件也日益改善，家庭餐桌上我们不仅仅每餐都能吃上香喷喷的白米饭，并且长辈们还变着法子翻花样地给我们搭配伙食：面包、鸡蛋、红烧肉、肯德基、自助餐……从中可见父母对子女的关心和爱护。但这同时也导致了我们许多孩子身在福中不知福，养成了随意浪费粮食的不良习惯。大家吃饭时，有没有想过这诱人的粮食从哪里来呢
古人有诗云：“锄禾日当午，汗滴合下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗相信大家必须耳熟能详，而它的深刻含义呢仅有少部分人明白。我们吃的每一粒饭都是农民伯伯用辛勤的汗水浇灌的。
记得有一次我吃饭的时候，感觉没食欲，就剩了半碗饭，妈妈叫我把它吃完，我不耐烦地说：“妈，此刻都什么时代了，还在讲勤俭节俭!”妈妈听了这句话立刻就生气了，说道：“勤俭节俭是我们中华民族的传统美德，无论家里的收入高低，有多富裕，我们都应当勤俭节俭，我们要从此刻做起，从生活中的点点滴滴做起，养成良好的勤俭节俭的习惯。”
我听了妈妈的话，无论剩下多少的饭也要吃了，绝不能浪费。妈妈还告诉我，此刻全球许多餐饮业都提出了“光盘行动”的口号，这说明了浪费粮食的问题已经得到了全人类的共同关注!是啊，全球有五十亿人口，我国就有十三亿多的人口。假如一人一天一碗饭来计算，世界全球都要吃五十亿碗饭，可是农村里的田地正在急剧地减少，一片片农田正变成高楼大厦，供我们食用的粮食也正逐年减少。如果我们每人每一天节俭一粒粮食，那么一天就能够节俭五十亿粒粮食，这些粮食足能够去帮忙那些因为贫穷、自然灾害等原因正在挨饿的人们免受饥饿之苦。根据科学家们的研究计算，全世界每5秒就有一名儿童因营养不良而死亡，而十三亿中国人每日白白倒掉的粮食饭菜一年累计下来足能够养活两亿人。这个数字的确是相当惊人的!
我们再来看一粒粮食的不平凡经历。首先，农民在播种之前要经过除草、耕田、施肥、选种等工序。播下种子之后，从发芽到成熟期间，一向伴随着一遍遍的除草、杀虫、施肥，农民在火辣辣的太阳底下挥洒着一把把的汗水，侍弄着五谷杂粮长叶、开花，直至颗粒饱满变成金黄。农民还要顶着骄阳收割、脱粒、晾晒，历经半年之久才能收入粮仓。之后，再经过加工、运输等一系列工序，最终成为饭桌上热气腾腾的米饭。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，“一粒米七斤四两水”，我们又怎样能忍心浪费粮食呢浪费粮食是多么可耻的行为呀!
粮食是可贵的，每一粒粮食都是农民伯伯用辛勤的汗水换来的，是劳动的成果。勤俭节俭是中华民族的传统美德。让我们从自我做起，从今日做起，从身边的小事做起，养成爱粮节粮的好习惯，做一名爱惜粮食的小卫士!
“我们从小就应该节约粮食，吃饭不漏一粒米。”这是大人常说的一句话。
记得小时候，爷爷奶奶常对我说：“你看你碗里还剩这么多饭，以后脸上要长好多麻子的，要节约粮食噢。”那时候我还小，听了爷爷奶奶的恐吓就被吓着了，哪还顾得上解释，连忙把碗里的饭吃得干干净净，这时爷爷奶奶就会用满意的眼神看着我。后来，每次吃饭我都把饭吃干净，这算是因为害怕而节约粮食了。
渐渐的，我有了自己的想法，爷爷奶奶吓唬人的那一套逐渐不灵了。于是爸爸妈妈便开始给我讲一些大道理，什么农民伯伯种田很辛苦，什么“锄禾日当午，汗滴禾下土”，什么我们要尊重别人的劳动成果……我想了想，觉得有道理，便听从了爸爸妈妈的苦口婆心。
可是到了今天，无论大人们用什么办法，都说服不了我。多亏了那节语文课，才彻彻底底地改变了我浪费粮食的坏习惯。
语文课上，丁老师正在讲“节约粮食”，忽然说起了《西游记》里的唐僧，“只因前世浪费一粒米，活该今生会生三天病。”说完，全班同学都不寒而栗，因为我们知道自己浪费过多少粮食，那该生多少天病啊!老师说：“不知者无罪，现在你们知道了，可就不能再浪费粮食了。”
自从那节课后，我们再也不敢浪费粮食了。爱粮节粮，从我做起吧!
我自幼在城市长大，虽然对“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”等古诗词倒背如流，但还是缺乏对粮食真正意义上的认识。直到前阵子去农村爷爷家，亲历了收割粮食的一幕，才使我有了体会。
那是收获的日子，我跟随着大人去收割小麦。因为老家是山区，靠天吃饭，雨水多收成就好。在田地里，让我真正感受到面朝黄土，背朝天的滋味。耕地在距离村庄很远的地方，一大早起来，就背上水和干粮出发。太阳没出来还好，当太阳当空照时，火辣辣的，长辈们跪在土地上收割小麦，满面汗水，满身黄土，但是，他们不会漏掉一颗麦子。我真正地理解了什么叫“汗滴禾下土”，我也知道了粮食对农民的重要性，也明白了为什么要“节约粮食、杜绝浪费”，亲身的体验给了我最好的教育。我曾亲眼看到爷爷将掉下的馍馍渣仔细捡起来，轻轻地把灰吹了吃掉，这就是农民，粮食就是命啊！
自农村回来后，我在六中住校，每当我在食堂吃饭，看到有同学浪费粮食时，我就会告诉他我在农村的所见所闻。
“一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。”目前，我们国家发展很快，大量的土地被城市的发展吞并，耕地越来越少，粮食和水资源一样更加宝贵，作为一名学生，我们应当从自身做起，绝不浪费一粒粮，自觉成为节粮的榜样，从今天开始，从现在做起……
爱粮节粮征文3000字
【节粮】
黑黝黝的土地拥抱着我，清凌凌的水波亲吻着我。我就这样苏醒温暖的春风里，四周一片明丽：野花齐放，蓝天白云，绿树抽芽。我瞧了瞧我的兄弟姐妹们，他们也醒过来了，像我一样好奇地欣赏着这陌生的世界。
我努力挺挺身子，发现身旁有一群懒洋洋、肥大的家伙。我吓了一跳：“你们，你们是谁啊?”一个毛茸茸的家伙说：“我叫狗尾巴草。小家伙，你醒啦!”“啊?哦哦哦，对，我叫小禾，初来乍到，请多多指教。”狗尾巴不再和我说话，和别的小草一起，拼命吮吸着养料和水分。我立马感觉口干舌燥，头重脚轻，争取着为数不多的营养。但是一起都是徒劳，我一株禾怎么敌这么多棵草!
没过几天，我原本翠绿的皮肤变成了淡黄色。就这样被镇压了吗?我不甘心的想着。突然，出现了一双长满老茧的手。这双手拔去了狗尾巴和它的同伙们。我惊恐万状，生怕这双老手把我也拔去，可是，老手不仅没拔去我，还念叨着对我说：“快快长大啊，稻穗压倒枝啊。”我听了他的话，在不知不觉中噌噌向上生长。
一个月黑风高的夜晚，我正在睡美觉，迷迷糊糊中，我听见一群家伙在嗡嗡嗡开会。一个说：“哇，有好东西吃了!”又一个说：“头儿，兄弟们的辛苦没白费呀。终于找到一片好田了。”“就是，头，那些人怎么要把好好的田变成灰色的森林啊?”
第二天，我惊醒了，发现我碧绿的轻纱舞裙被啃食了大半!我又惊又怕，赶忙用剩下的碧纱去蒙住我孕育出的小宝宝。一群红色黑斑点衣服的小东西嘻嘻哈哈地唱着：“我们是害虫，我们是害虫!”奇怪，我记得这些明明是好虫的呀?小黑圆虫不是还帮我杀过蝗虫吗?怎么眨眼就翻脸不认人了!定睛一看，这些虫子的红衣服上，竟有十多个黑点。“哈哈，认不出吧!我们是十二星瓢虫，七星瓢虫是我的死对头!我们专吃你的小嫩叶和小麦穗!怎么样，害怕了吧?”我抖了抖，想了想，歪下脑袋。兄弟姐妹们也都一副病怏怏的样子，怎么办!十二星瓢虫笑得更厉害了，嗡嗡嗡吵得我不得安宁。这时，老手的主人来了!他背着一个大罐子，一手拿着水枪向我喷水。呀，这谁酸溜溜的，是什么呀?我啐了几口。抬头一看，十二星瓢虫死的死，逃的逃，统统抱头鼠窜，哭爹喊娘。我和大家一起咧开嘴开心地笑了。
以后每天，老爷爷天天来为我浇水施肥，为了感激老爷爷，我也拼命地长呀长，如今，我已有老爷爷一半高了。
我惊奇地发现，我的碧纱舞裙变成了金丝舞裙!微风乍起，我们一起在田中翩翩起舞。近乎透明的蓝天是我们的背景，水波澜澜的水洼。“好一片稻浪!”老爷爷开心地笑了。老爷爷找来一辆奇怪的车开进了麦田，车走过的地方都只剩下一片空无。来吧!我默念着。让我为人们填饱肚子吧!!
我的稻粒宝宝被老爷爷放在骄阳下曝晒，晒得我浑身发烫，沉沉欲睡，又被放进一个被称为碾米机的大怪物嘴里，脱去了金色的棉衣。
终于，一个中年人带走了我的孩子们，背着大的麻袋离开了。
孩子们被放置在米缸里，天色将晚，一位中年妇女舀起一碗米粒，淘了淘，又放进了电饭煲中。开饭了，一个女孩从电视前挪开脚，坐在饭桌前，扒了几口饭说：“我不吃了。”转身离去。中年妇女瞪了女孩一眼，将一碗饭倒入垃圾箱。
不吃了!我心里像打翻了五味瓶，不知是愤怒、惋惜还是哀伤。孩子!你们怎么可以这样做?你可知我们从禾苗长成稻，再成为稻谷，一路的艰辛?你可知老农的汗水?你可知“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”?
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首诗告诉我们每一粒饭都包含着农民伯伯的汗水，告诉我们要节约粮食，不挑食，把碗中的米饭都吃光。我们的粮食来之不易，全是靠农民伯伯冒着寒冷和炎热辛辛苦苦中出来的，所以我们要节约粮食，我以前也是不节约粮食，后来我是看了一个电视节目，我才知道要节约粮食，节目里放的是一个小孩，他父母已经过世了，留下他一个人，他在路边看见了包子，高兴极了，老板问他有没有钱，他说没有钱，那个老板脸色一下子就黑了。说：“没钱还不快滚。”把那个小孩赶跑了，接着来到了烤鸭店门口，看见那烤鸭直流口水，可那老板连闻都比给他闻，就把他轰出去了，路上，他看见地上有包子，正当用手去那的时候，一只狗把包子抢走了，最后，这个孩子饿死了。看了这个节目，让我知道了要节约粮食。
亲爱的同学们：
随着我国工业化、城镇化加快推进以及人口增加和人民生活水平提高，粮食消费需求呈刚性增长，而耕地减少、水资源短缺、气候变化等，对粮食生产的约束日益突出，粮食供需将长期处于紧平衡状态。xx也强调“我国的工业化、城镇化进程不可逆转，十几亿人的吃饭问题谁也背不起，只能立足国内”。为此，我们要充分认识厉行节约、反对浪费的重要性。我们每个人要从现在做起，从生活习惯开始，以实际行动，把爱惜粮食、节约粮食的活动扎扎实实地开展下去。在此，我们向全校师生提出倡议：
1、珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。
2、不攀比，以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻。
3、看到浪费现象勇敢地起来制止，尽力减少浪费。
4、做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。
5、不偏食，不挑食，养成健康合理的就餐方式。
6、积极监督身边的同学和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
节约是美德，节约是品质，节约是责任，让我们同心协力，做勤俭节约风尚的环保传播者、实践者和示范者，让“节约光荣、浪费可耻”的观念在身边蔚然成风，用实际行动参与到节约行动中来，以勤俭为荣，以浪费为耻，从细微处做起，从节约粮食做起，让节约引领风尚，为建设高水平邮电大学做出应有的贡献！
倡议人：
日期：
同学们：
10月16日是“世界粮食日”。我们国家将“世界粮食日”所在的那周定为“爱惜粮食、节约粮食宣传周”。
实际上，我国人均占有粮食还不足400千克，与发达国家相比，差距很大，况且我们还面临着耕地面积不断减少、人口却在不断增加的威胁。严峻的现实告诉我们：中国还是一个缺粮的国家，粮食是不能浪费的。
同学们，勤俭节约是中华民族的传统美德。让我们在“节粮宣传周”里，开展爱惜粮食、节约粮食的宣传活动，节约粮食就是拯救耕地；节约粮食就是爱护环境；节约粮食就是珍爱资源。从现在z起，从自我z起，爱惜每一粒粮食，珍惜他人的劳动成果，养成爱粮节粮的好习惯。
倡议人：
日期：