随着暑假班的增多，我的课本及各类辅导书也跟着增加了好多，语文、英语、奥数等“主力军”就不说了，每个房间都已被它占据(包括厕所)，而一些“杂牌军”——课外书竟不甘示弱，也在抢占有利地形，现在我的书在家里可谓是“铺天盖地”，无处不见它的身影。
鉴于此类情况，老妈在多次警告无效的情况下，终于发出最后通牒，将定于7月25日至8月25日为“卫生月”，将对家庭及个人卫生进行“全方位”的监督与检查，对卫生情况的人要进行处罚(承诺的事儿要泡汤儿)，主要负责人——老妈!
为了我的出游计划，我可得处处留意、小心行事，原来兴趣班的书经常乱扔一气，每次上课前都要疯狂地寻找一番，现在一回家就赶紧把书掏出来，规规矩矩地放在我的小书柜里，课外书更是不敢乱扔，这一段正因为视力下降被禁书呢，如果表现不好则更是捞不着看了。
经过我的努力，家里的情况已大有改观，只见我的小书柜分门别类、整整齐齐地放着我心爱的书，为此老妈很满意，对我提出了表扬。
可是“天有不测风云!”，正得意之时，一件意料不到的事情发生了。
最近天气热的不得了，奔波在兴趣班的我每天都免不少出好几身汗，没关系，晚上回到家，好好洗个澡，那真是惬意极了!
昨天晚上，沙宣洗发液、力士沐浴露、飘柔护发素、曼秀雷敦洗面奶……瓶瓶罐罐摆了一大排，开始了我的清洁活动，“我爱洗澡，皮肤好好……”沉浸在沐浴享受中的我禁不信哼起了范晓萱的洗澡歌。突然，门“咔嚓”一声响了，不好，是老妈!老妈竟然神不知鬼不觉地给我来了个突然袭击，这可是她惯用的手法哟!不知，这次……
“把毛巾拿过来!”果然，老妈采取了行动，天啊!不会吧，洗澡也要检查!“是福不是祸，是祸躲不过!”我只故作镇静，硬着头皮迎上去，嬉皮笑脸地问道：“请问，老妈大人今天到浴室来有何贵干?”“少废话，把胳膊伸过来!”没办法，只得乖乖地把毛巾递过去，老妈则扎好架势，以擦锅的劲头向我的小细胳膊发起了进攻，当老妈把毛巾翻过来，我顿时傻了眼，雪白的毛巾上竟然出现两道黑的，“果然不出我所料，问题很严重!来，把腿伸过来!”紧接着便是一系列更猛烈的进攻，直到达到她的满意。“记住，这就是标准，以后还会不定期检查，如不合格，取消承诺!”哎，老妈——”
诸如此类的事情很天都会发生，我已经被折磨得“痛不欲生”了，可这“卫生月”才刚刚开始，啥时候才是个头哟!
今天早上，我起来看到家里这么乱，这么脏。我想如果我把家里整理干净，那么妈妈就会夸我是个懂事的好孩子。我就下定决心，做一次家庭卫生。
我先准备了一盆水，一块毛巾，我把毛巾放在水盆里，拿出来扭干。我拿着湿毛巾走到电视机前，先把电源关了，在电视机上擦了几遍，把电视机上的脏东西全都擦不见了，我把毛巾拿在水里洗了一下扭干，拿在电视桌上擦了擦，上面的灰全不见了。我连续把冰箱，洗衣机和碗柜擦了几遍，看了看擦过的的东西，像新的一样，真干净。我走到书柜边小心的把玻璃盖拿出来，擦一遍，擦了先把这些书放 在桌子上，把书柜也擦一遍，再把书放进去就好了，走到书桌和衣柜旁，书桌上没有什么东西，我就把书桌和衣柜通擦了一遍。要擦的东西都擦好了，我把东西全都放好，看见窗户很脏，我就拿了一张小凳子来，我站在上面把窗户擦了一遍。在把所有的脏衣服和脏裤子收在洗衣机旁，我把脏被子和床单换了，放在洗衣机旁我拿出一个大盆，放在洗衣机前，把脏衣服和脏裤子放在洗衣机里，用一个小点的盆在水池里舀出水倒在洗衣机里。把盖子盖上。我洗10分钟，10分钟到了，我把洗衣机的盖子拿开，在洗衣机里把衣服全都拿出来，放在大盆里，再用水盆在水池里舀水出来，倒大盆里，就开始清衣服了，我用手把每一件衣服都清了一遍，最后用衣架把衣服全都套在衣架上面，那在楼平上的绳子上晒。最后我把脏碗拿出来放在洗碗盆里，倒一点洗洁精在盆里，拿出洗完布，我就开始洗碗了。我拿出一个碗，用布洗几遍就干净了，我每个碗都这样洗，洗了10分钟碗就洗好了，我再倒水来清，清的时候不用洗洁精了，清的做法和洗的一样，清好了，我把碗全都放在碗柜里去，最后只差两件事没有做了，就是扫地和拖地，我拿起扫把，从楼上扫到楼下，一步一步的扫，扫好了，我拿起拖把，放在下水道里，我快速的把拖把洗一遍，拿在楼上去，从楼上拖到楼下，拖好了，我等地下干了，走进家里看一遍，哇!我的家真干净呀!我像走进了一个新的家一样，在这干净的家里住着真舒服。
这就是我经历过的一次家庭卫生。
今年寒假，我参加了打扫社区卫生的活动。平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。我们做了将近半天的活，包括拖地、扫地、擦窗等。最后当事情全部完成的时候，我们松了一口气，嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。
我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样 “一分耕耘，一分收获。”
只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩;认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。
我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下决心，以后一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲。
从这次劳动中，我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。这样的一次劳动对我的身心都起到了积极的作用，我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责，以主人翁的态度来对待，这样所得到的和所收获的经验和价值是值得学习和珍藏一辈子的。
今年4月是第32个爱国卫生月，活动主题就是防疫有我，爱卫同行。想想今年春节，一场突如其来的新型冠状肺炎疫情，席卷着中国大地，它传播速度快、感染范围广、防控难度大，威胁着人民生命安全。经过这样一场全民抗击疫情后，我对爱国卫生运动有了新的认识，以往总认为爱国卫生运动与我关系不大，现在深刻认识到爱国卫生运动爱国是核心、卫生是根本、运动是方式的爱国卫生运动内涵了。
记得我在安康安师附小上小学时，每周一早上我们以班级为单位，排好队，老师要检查学生的个人卫生，衣服是否干净，头发是否干净，指甲有没有剪，经常参加大扫除，打扫卫生死角，重点清扫厕所，铺洒白石灰消毒，那时只知道是学校的规定，我们要认真执行，现在想想应该就是爱国卫生运动的一部分，提倡人人讲卫生，“以卫生为光荣，以不卫生为耻辱”，在学校进行爱国卫生运动教育，提高健康意识，从娃娃抓起，不断打造健康环境，既要讲究个人卫生，又要讲究公共卫生，提高个体免疫力，同时要提高群体免疫力形成人群免疫屏障。
回顾历史，新中国成立后，毛主席领导开展了全国范围的消灭血吸虫病、麻风病、疟疾、鼠疫、霍乱等传染性疾病的人民战争。取得疫病防治的历史性成就。旧社会“千村薜荔人遗矢，万户萧疏鬼唱歌”的景象，从此一去不复返!
创造干净、整洁居住环境。养成健康卫生习惯，勤洗手、戴口罩、常通风，不随地吐痰、不乱倒垃圾，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或衣袖遮掩口鼻。拒食野生动物。只要我们人人参与，一定会健康生活，拥有幸福未来，
防疫有我，爱卫同行。让我们弘扬时代新风，用健康体魄，建设美丽家园，拥抱幸福生活，共享健康中国!
同学们，四月是个春暖花开的季节，现在的你一定在盼望春游吧!可是，你还知道今年的四月是个什么月吗?今年的四月是全国第十九个爱国卫生月。
而这次爱国卫生月国家号召全体师生提高自我保健能力，保障身体健康。
要求全体师生健康生活，因为健康生活是爱国卫生的重要内容，是打造“生活品质之城”的有机组成部分。
由此我们可以看出健康生活，是生命之本，是爱国卫生的重要内容。
因此我们要身体力行，养成健康的生活方式，迎接第十九个爱国卫生月
的确，健康与生命是最可贵的。
因为只有拥有健康的人才能有能力去实现金钱带来的物质生活，如果没有健康这一切将空谈。
有人做了一个比喻：健康是数字1，而一切名誉、地位、金钱等都是数字0。
如果没有前面的数字一，后面再多的0也是空的。
如果把健康比作工业用的原材料，而一切名誉、地位、金钱都是上等的加工材料。
那么没有原材料，这些加工材料都是废的，怎样也做不出一件好产品出来。
春天是个美好的季节，但是也是容易发生传染病的季节，所以养成健康的生活方式首先要做好个人卫生，平时要做到，勤洗澡，勤换衣服，勤剪指甲，勤理发，饭前便后洗手，防止病从口入。
不和别人共用一个瓶子喝水，自己的课桌抽屉要干净整洁，另外还要多学习健康知识，增强自我保健能力。
养成健康的生活方式还应注意饮食健康。
要做到不吃零食、不挑食，不偏食，补充每日所需营养，这样才能使身体更加的健康。
养成健康的生活方式还要营造整洁卫生的环境。
做到发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。”
养成健康的生活方式还应该多锻炼，多运动。
运动心理学研究证明，各项体育活动都需要较高的自我控制力、坚定的信心，勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质。
由此可见，体育运动不但可以强身健体，还能有效的帮助我们提高心理素质，使身心健康。
特别是我们小学生，正是长身体的时候，身体素质很重要。
我们应该每天坚持锻练身体;多参加各种有益身心的体育活动，使我们的身心得以发展。
同学们，美丽的环境需要我们共同营造，健康的生活习惯靠我们平时一点一滴地养成。
让我们行动起来，借“第十九个爱国卫生月”这个契机，身体力行，为打造生活品质之城贡献自己的一份力量吧!