尊敬的：
首先，我向各位老师，各位学生会，各位同学表示深深的歉意!对于这种有益身体健康的活动，我没有积极参加，而且，还做了逃兵如此可耻的行为，我再次表示道歉!
对于我们这一代确实缺乏锻炼，吃苦耐劳的我们没有深刻的体验，非常感谢学校老师给我们这么好的锻炼机会!让我们得到身体和心灵上的双重锻炼!我们的意志力薄弱，若只靠我们自己，坚持性不强，达不到所要求的效果!感谢学生会的干部们，每天不遗余力，辛勤的监督我们，努力配合老师的工作，是我们从上认识到跑操的重要性!真的非常感谢!这次逃跑的行为给你们带来的不便我很是自责和难过!
当我认真的反省自己的行为时，我才深深发现自己是多么软弱，不过是每天早上800米的航程，我居然都坚持不下来!想到以后，我独自面对社会，那份沉重，那份辛劳，我想远远远远的多于这八百米!此时我才明白，学校的良苦用心!早操，为我们将来的拼搏奠定了基础!再一次深深鞠躬，表示我的感谢和歉意!
曾记得，毛泽东毛爷爷，每天坚持锻炼，人老心未老，曾经的畅游长江，给父母乃至我们这一代留下了多么深刻的印象，就是因为有了天天的坚持不懈，天天的勇往直前，天天的天天向上，他成就了一代繁华，才使我们这一代有如此优越的条件，他的这种是该我们传承下去!没有好的体魄何来梦想之说，没有良好的身体，何来向上之言，没有健康的四肢，怎能挑起这祖国的重任?老师，我错了，我感到自己懦弱的灵魂在颤抖，为他不曾来早操感到深深的自责!为我的灵魂未能驱使我坚强的踏上八百米征程而懊悔，我明白，这是我人生中的坎坷，我需要勇敢面对!检讨，势在必行!
在此，我呼吁同学们，为了自己的身体，为了自己的未来，为了自己所努力过的日日夜夜，让我们行动起来，跑起来，像风一样迅速，像飞一样向前，不要把这八百米想象的如此可怕，想象自己是运动员，周围是鲜花掌声，在这样的环境里，只有自豪，我已经错过一次，你们不要重蹈我的后尘，不要让我的对不起在这重新站立!
此致
敬礼
20xx年xx月xx日
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