田径运动的概念和功能

1 田径运动的概念和功能1 田径运动的概念和功能 田径运动的概念和功能

答:

田径运动概念:田径运动概念:是从人类劳动生活中的走、跑、跳、投这些自然动作演变和发展起来的一向体育运动项目. 起来的一向体育运动项目. 功能:功能:分为教育功能,分为教育功能,健身功能,健身功能,竞技功能. 竞技功能.

2 国际田联正式承认的国际比赛项目有哪些（男子，女子）2 国际田联正式承认的国际比赛项目有哪些（男子，女子） 答:

1、男子项目 、男子项目

(1)竞走(1)竞走:20竞走:20千米和50千米. 千米. (2)跑类(2)跑类:100跑类:100米、200米、200米、400米、400米、800米、800米、1500米、1500米、5000米、5000米、10000米、10000米、3000米、3000米障碍、马拉松、4米障碍、马拉松、4×100米接力、4米接力、4×400米接力、110米接力、110米栏、400米栏、400米栏. 米栏. (3)跳类(3)跳类:跳类:跳高、跳远、撑杆跳高、三级跳远. 跳高、跳远、撑杆跳高、三级跳远. (4)投类(4)投类:投类:标枪、铁饼、链球、铅球. 标枪、铁饼、链球、铅球. (5)全能类(5)全能类:全能类:十项全能. 十项全能. 2、女子项目 、女子项目

(1)竞走(1)竞走:5竞走:5千米、10千米、10千米、20千米、20千米. 千米. (2)跑类(2)跑类:100跑类:100米、200米、200米、400米、400米、800米、800米、1500米、1500米、3000米、3000米、马拉松、4米、马拉松、4×100米接力、4米接力、4×400米接力、100米接力、100米栏、400米栏、400米栏. 米栏. (3)跳类(3)跳类:跳类:跳高、跳远. 跳高、跳远. (4)投类(4)投类:投类:铁饼、标枪、铅球. 铁饼、标枪、铅球. (5)全能类(5)全能类:全能类:七项全能. 七项全能.

3 试述田径运动教学的指导思想及其主要任务3 试述田径运动教学的指导思想及其主要任务

答:

(1)坚持健康第一的指导思想(1)坚持健康第一的指导思想,坚持健康第一的指导思想,促进学生健康成长. 促进学生健康成长. (2)激发学生运动兴趣(2)激发学生运动兴趣. 激发学生运动兴趣. (3)重视学生主体地位(3)重视学生主体地位. 重视学生主体地位.

(4)关注学生的个体差异和与众不同(4)关注学生的个体差异和与众不同. 关注学生的个体差异和与众不同. (5)转变教学方法与教学组织形式(5)转变教学方法与教学组织形式. 转变教学方法与教学组织形式. (6)改革与创新教学评价方式(6)改革与创新教学评价方式. 改革与创新教学评价方式.

4、趣味性田径健身锻炼的创编原则 、趣味性田径健身锻炼的创编原则 答:

(1)创编的趣味田径健身应具有教育价值。(1)创编的趣味田径健身应具有教育价值。 (2)趣味田径健身锻炼必须具有趣味性。(2)趣味田径健身锻炼必须具有趣味性。 (3)创编的趣味田径健身锻炼要注意安全性。(3)创编的趣味田径健身锻炼要注意安全性。 (4)趣味田径锻炼要注意(4)趣味田径锻炼要注意 趣味田径锻炼要注意 5、健身跑的注意事项 、健身跑的注意事项 答:

1、快乐的跑 、快乐的跑 2、体格检查 、体格检查

3、适量、定时、灵活. 、适量、定时、灵活. 4、战胜“极点” 、战胜“极点” 5、异常的疼痛要警

惕.

二 论述题

1 决定跑速的因素中影响步长和步频的因素有哪些1 决定跑速的因素中影响步长和步频的因素有哪些?

答:

(1)决定步频的因素有人体神经过程的灵活性和协同肌和对抗肌(1)决定步频的因素有人体神经过程的灵活性,肌肉时主动肌、的协调性.的协调性.全身各运动环节的配合以及跑时支撑时间与腾空时间的合理比值. 全身各运动环节的配合以及跑时支撑时间与腾空时间的合理比值. (2)决定步长的因素有身体形态、(2)决定步长的因素有身体形态、后蹬力量和方向、决定步长的因素有身体形态、后蹬力量和方向、上下肢摆动的幅度忽然力量,上下肢摆动的幅度忽然力量,两腿摆与蹬的协调配合、跑道的弹性以及空气阻力等. 两腿摆与蹬的协调配合、跑道的弹性以及空气阻力等.

2 田径运动课程的教学目标、任务是什么？你准备怎样学好这门课程？2 田径运动课程的教学目标、任务是什么？你准备怎样学好这门课程？ 答:

教学目标: 教学目标: (1)增强体能(1)增强体能,增强体能,掌握和应用基本的田径运动知识、方法和技能. 掌握和应用基本的田径运动知识、方法和技能. (2)培养学生对田径运动的兴趣和爱好(2)培养学生对田径运动的兴趣和爱好,培养学生对田径运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯. 形成坚持锻炼的习惯. (3)具有良好的心理素质(3)具有良好的心理素质,具有良好的心理素质,表现出人际交往的能力和合作精神. 表现出人际交往的能力和合作精神. (4)理解田径运动的文化特征(4)理解田径运动的文化特征. 理解田径运动的文化特征. (5)发扬更快、更高、更强的精神(5)发扬更快、更高、更强的精神,发扬更快、更高、更强的精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度. 形成积极进取、乐观开朗的生活态度. 教学任务: 教学任务:

(1)增进身体健康能够提高学生对田径运动的认识掌握有关田径运动的知识和科(1)增进身体健康能够提高学生对田径运动的认识掌握有关田径运动的知识和科学的健康方法,学的健康方法,提高自我保健意思. 提高自我保健意思.

(2)提高心理健康使学生在田径运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦(2)提高心理健康使学生在田径运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦.提高心理健康使学生在田径运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦.在经历了挫折和克服困难的过程中,经历了挫折和克服困难的过程中,提高抗挫折和情绪调节能力,提高抗挫折和情绪调节能力,增强自尊和自信,增强自尊和自信,培养创新精神和能力. 培养创新精神和能力. (3)增强社会适应能力(3)增强社会适应能力,增强社会适应能力,使学生理解个人健康与群体健康的密切关系.使学生理解个人健康与群体健康的密切关系.建立起对自我、群体和社会的责任感,群体和社会的责任感,形成现代社会所必须的合作与竞争意识,学会关心他人,学会关心他人,培养爱国主义精神和良好的体育道德. 培养爱国主义精神和良好的体育道德. (4)获得田径运动的知识和技能(4)获得田径运动的知识和技能,获得田径运动的知识和技能,使学生掌握走、跑、跳、投的基本理论和知识、基本技术和方法,基本技术和方法,形成终身锻炼的意识和习惯. 形成终身锻炼的意识和习惯.

因为我是一名体育生 因为我是一名体育生,因为我是一名体育生,所以我的体育素质一定要强.所以我的体育素质一定要强.因此,因此,我打算在今后的大学生涯里认真学好这门课程,大学生涯里认真学好这门课程,上课认真听老师示范与讲解动作要领,上课认真听老师示范与讲解动作要领,课后认真复习,复习,增强自我抑制能力.增强自我抑制能力.多锻炼提高自身素质.多锻炼提高自身素质.我相信我的成绩会证明一切的. 我相信我的成绩会证明一切的.

简答题少答一道题，每道题里不应当只答提纲应当加上具体内容。论述题回答得过于简单。下次作业应引起重视