第1站：大理火车站
大理市公安局:(0872)2124460
简介：大理火车站比较乱，还是不要呆久了的好，大理火车站是滇藏铁路的主要站点。大理有开往昆明、丽江的火车。大理往返昆明的火车皆为快车，硬座50元，卧铺（中）87元，车程7-8个小时。大理往返丽江火车硬座30元，每天有4班，车程2.5个小时左右。
交通：火车站门口就是8路（6:30—21:30）公交车2元，直达大理古城。
第2站：大理古城
简介：大理古城一个词就是热闹，小吃什么都多，住宿什么都有，但是就是没有什么景点可以看，个人觉得都是些古城没什么看的，主要去凑个热闹。 住宿：青旅，很多很便宜的，里面住宿太多了，100以内解决。 景点：古城里面很多玩的，洋人街，崇圣寺等都在古城附近。
交通：到蝴蝶泉：大理大理古城西门达到蝴蝶泉班车或达大理下关到洱源班车 到双廊：去双廊的班车，在客运北站发，要路过古城，每40分钟一趟，从你住的客栈找到大理路上的龙龛路口、风花雪月酒店路口、才村路口（这个可以坐2路车到达），是主要的搭车点。
第3站：蝴蝶泉（可选去，主要去洱海顺路）
简介：蝴蝶泉，泉水清澈如镜。每年到蝴蝶会时，成千上万的蝴蝶从四面八方飞来，在泉边漫天飞舞。蝶大如巴掌，小如铜钱。无数蝴蝶还钩足连须，首尾相衔，一串串地从大合欢树上垂挂至水面。五彩斑斓，蔚为奇观。 蝴蝶泉，是有名的游览胜地之一，风光秀丽，泉水清澈，独具天下罕见的奇观(蝴蝶会)。随着反映白族生活的影片《五朵金花》的传播，蝴蝶泉这一奇异的景观更是蜚声遐迩，驰名中外，比较著名的有大理蝴蝶泉、枣庄蝴蝶泉、阳朔蝴蝶泉等、 住宿：周围住的都更便宜，主要相比很少人来蝴蝶泉。
交通：到双廊镇貌似不好到，桃源码头坐船，到对岸南诏风情岛下，离双廊镇就很近了
第3站：双廊镇（看洱海最美的西北位）
简介： 洱海古称“叶榆水”，也叫“西洱河”、“昆弥川”，是由西洱河塌陷形成的高原湖泊，外形如同耳朵，空中俯瞰，洱海宛如一轮新月，静静地依卧在苍山和大理坝子之间。洱海共有3岛、4洲、5湖、9曲，湖水清澈见底，自古以来一直被称作“群山间的无瑕美玉”。在洱海最南端的团山有一座洱海公园，是观赏苍山洱海景色的好处所。
住宿：上面住宿很多，可以提前看看去哪儿网APP
交通：到丽江，双廊的高速路口，中途有大理--丽江经过的客车，走高速，大概2、3个小时吧。这个要看运气，要是坐满了高速不能超载的，实在不行就包车，人多便宜的，不是很贵。主要到丽江主要以市中心为起始点。
第4站：丽江古城 丽江市公安局:(0888)5132310
交通： 丽江古城，
丽江高快客运站，门口坐13路到玉缘桥站下，二十分钟 丽江客运站，门口坐12路到南门街站下，二十分钟
住宿：住在丽江古城，里面不是很贵。
交通：丽江客运站坐班车去香格里拉，票价是57元 古城门口直接包车组队到香格里拉。
第5站：香格里拉
住宿：住的也很多，跨度很大的
交通：到普达措国家5A公园,香格里拉县城客运站有到普达措的班车，单程票价15元。在独克宗古城的客栈里，也有出告示的，预约面包车一人来回30元，包车来回120元/辆。
到泸沽湖，只有到丽江转车到
第六站：普达措国家5A公园
住宿：公园没有住的，只有当天返回香格里拉。
第6站：泸枯湖
住宿：看去哪儿网
交通：从泸沽湖四川境内的泸沽湖镇坐车到盐源，再转车到西昌，或者直接坐车到西昌，但直达车八十多还是九十多，每天早上8点发车，只有一班，下午三四点到西昌。
从泸沽湖坐车回丽江，从丽江到西昌火车，到西昌再到成都
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