1、了解一些常见动物的睡眠方式，知道不同的动物所采取的睡眠方式，是为了适应环境，保护自己。
2、知道人睡觉的一些卫生常识，懂得养成良好睡眠习惯的重要性。
3、通过观察、交流与讨论等活动，感知周围事物的不断变化，知道一切都在变。 4、能积极地与同伴交流自己的发现，激发进一步探索事物变化的愿望。 活动准备：
2、磁带：《动物狂欢曲》、《摇篮曲》。 3、多于幼儿人数的各种动物头饰。
4、录像带：录有班级幼儿午睡的情况，如：侧卧、仰卧、趴卧、被子蒙着头、挖鼻孔、打呼噜等等。 活动过程：
2、集体讨论：“这些动物为什么要这样睡觉?”
问题一提出来，孩子们尝试从自己收集的信息中寻找答案，如“因为小鱼没有眼睑，要睁着眼睛睡觉;长颈鹿的脖子太长，要将脖子搁在背上睡觉” 等等。找不到答案的，教师引导孩子去思考，去想像。如：“马、非洲象为什么要站着睡觉?”有的说，如果敌人来了，便于很快逃跑;有的说，它们的身体太大了，躺下去，再爬起来，不方便;还有的说，能够马上醒来，随时准备出发。 许多孩子对动物的冬眠产生了进一步探究的欲望。 “青蛙、蛇躲在洞里就不冷了吗?”
“它们是不是大懒虫、胆小鬼，特别喜欢睡觉?” “它们睡那么长时间，要是饿死了怎么办?” 3、教师进一步引导幼儿归纳： 二、游戏活动：“睡觉了”
幼儿任意选一种动物头饰戴在头上，教师播放不同性质的引导幼儿根据情绪，自由地模仿小动物，如很欢快，“动物们”跳舞，当变成轻柔的摇篮曲时，就模仿该动物睡觉的情景。
师：“小动物们睡醒了吗?请你们过来看看谁也睡着了?”
三、观看本班幼儿午睡的情景录像，组织幼儿讨论：“人是怎样睡觉的?”
看到自己和同伴的录像，孩子们感到特别高兴和新奇。有的孩子看到老师盖好被自己蹬掉的被子时，激动地说：“老师，谢谢你!”孩子们积极愉快地进入了关于“我们应该改掉哪些不良睡眠姿势?”话题的讨论。
“睡觉时挖鼻孔、用被子蒙着头，是不讲卫生、不安全的。” “趴着睡觉不舒服，会打呼噜。”
“正确的睡觉姿势应该向右侧卧，头枕枕头，小手放好，腿微蜷……” 四、组织幼儿讨论：“我们为什么要午睡?”
有的孩子说：“因为我们是小孩子。”有的说：“午睡可以帮我们长大个子。” 师：你们年龄小，每天需要睡眠的时间很多，只靠晚上的睡眠时间是不够的，因此中午还要再睡一会，这样，大脑才能休息好，小朋友就会少生病，身体更健康。 师：“你喜欢午睡吗?”“不喜欢午睡怎么办?”
“如果你午睡时，实在睡不着，也应该保持安静，不影响他人午睡。” 活动延伸：
请幼儿回家在父母的帮助下，记录晚上睡觉的时间和早上起床的时间，督促幼儿养成良好的生活作息习惯。 教学反思：
动物的世界千奇百怪，孩子们对着新奇的事物有着浓厚的探究欲望。本次活动幼儿能在老师的引导下，通过同伴之间的经验分享交流，老师的讲解、分析了解多种动物的睡姿，并在游戏中通过模仿巩固了对睡姿的了解，目标达成。
小百科：睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。
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