一、指导思想
是以“健康第一”为指导思想,五个领域目标为依据,促进学生的团结与协作,寓教于乐,激发学生的学习热情,结合素质教育,培养学生创新意识与实践能力,使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中,提高技能与体能,使学生身心得到全面发展.
二、教材分析
为了贯彻新课程标准的精神，体现学生的主体地位，根据学生的身心特点，本课以踢毽为主教材，使学生更多的了解踢毽的多种踢法。并让学生根据已有的踢法进行自由创编创作，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。再通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。
三、学情分析
本次课的授课对象是小学三年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。正确引导学生，让他们不仅身体得到有效的锻炼，而且更多地掌握有关跳绳的相关知识和科学锻炼方法。
四、教学目标
1、运动参与目标:
使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。
2、运动技能目标:
使学生掌握一到两种踢毽的技巧，发展学生的身体协调性，柔韧性及下肢爆发能力。
3、身体健康目标:
主动参与体育活动，树立终身锻炼的好习惯。从而有效提高学生身体素质，促进身体的正常发育。
4、心理健康目标:
在学习中充分展现自我，增强自信心，感受到成功的喜悦。
5、社会适应目标：
在活动中能大胆创新，使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。从而培养良好的团结协作精神。
五、教学方法
针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的实际出发，培养创新意识”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：
1、情境教学：创设情境，激发学生的兴趣。
2、启发教学：通过启发，引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力。
3、团结教学：发挥学生的主体地位。通过小团体比赛，互相促进提高，加强学生的合作精神，有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。
六、教学过程
准备部分：
基本部分：
1、谈话激趣 看到同学们手中的五颜六色的彩色毽球，老师不禁想到了人们在喜庆时刻常用的烟花，大家喜欢吗？﹙喜欢﹚来，我们快试试吧！在简单而轻松的放烟花的活动中，孩子们才知道原来毽球玩起来很简单呀！不知觉中消除了他们心中的顾虑，使孩子们全身心地投入到课堂之中。
2、自由创新 你们会玩手中的毽球吗？﹙会﹚那到底有多少种玩法呢？在教师启发性的提问下，孩子们积极地参与到活动中，不断地动脑创新，培养了学生的创新能力，同时使每一个孩子都能在活动中感受到成功的快乐。
3、花样展示 一个毽球，多种玩法。谁的花样更多?更新颍？抓住孩子们的好胜心理，挖掘他们的潜力。通过活动的形式，让学生在轻松愉快、民主平等的气氛中自由发挥，大胆展示，大大地提高了练习兴趣。
4、巩固提高 从易到难，从简到繁，我让孩子们根据自身情况选择适合自己的动作技巧进行巩固练习。通过计时比赛的活动，促进学生更好更快地掌握一到两种踢毽技巧。
5、毽球布阵 本着一物多用的原则尽可能地充分利用毽球资源。我让学生把毽球均匀地铺设在场地上，既合理利用了资源，又使我们的活动场地多了一份美感，一份新鲜感，孩子们学习激情更高了，学得更投入了，学习效果当然也会大大提高。
6、八仙过海 在美丽的毽球场地上，我带领着孩子们进行了单脚跳、并腿跳、分腿跳、s形跑等多种活动。一改过去的要我学为我要学，他们在玩中学，学中乐，真正的做到了“快乐体育”。
7、美化校园 春风拂面，万物复苏。美丽的春天来了，我们用手中的毽球来绘制一副春景图来美化我们的'校园吧。活动既机智地让学生回收了器材，又巧妙地安排着孩子们的拼图游戏。并借机培养了学生热爱校园，美化校园的美好感情。
结束部分：学生与老师跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞《找朋友》进行放松活动， 学生在轻松愉快的情绪中结束本课。 从而达到恢复学生生理和心理状态的目的，同时渗透美育，陶冶情操。
总之，整个教学过程体现了以教师为主导，以学生为主体的原则，使学生学得活泼，学得主动，学得积极，学得愉快，身体素质得到了提高。最终在五个学习领域中完成水平一的教学目标，使每位学生在本节课中都有不同的收获和进步。
七、预计效果与负荷
通过课的周密计划,采用合理的教法和手段.85%以上的学生应能较好地掌握动作,全面完成教学任务.预计最高心率可达到140~150次分,密度约50%，中等偏上强度
课后反思：
一、激发学生的学习兴趣与热情
兴趣是学习的巨大的动力，学生如果带着浓厚的兴趣学习，便会变得积极主动，心情愉快，注意力集中，想象丰富，从而保持高昂的学习热情，在这节课中，我把器材――“拍子”特意散点放在草场上，用游戏的方式让学生拿到它，学生既感到好玩又觉得刺激，远比教师挨个发器材效果好，这既减轻了教学的负担又激发了学生的兴趣
二、让学生自主参与锻炼，感受属于自己的空间
课堂中我考虑到学生的需要，而不是一味、细致、周详、一丝不苟的牵着学生走，牵着学生走向教师自己设定的各种练习中，牵着学生机械地在练习中兜圈子，这样下去学生就离不开教师，也就不会主动学习了，在这节课中，我还给学生自主学习的空间，充分发挥学生的主体作用，学生自由组合、探究学习、不受限制、心情愉快地参与各种活动，同时教师与学生，学生与学生之间构成了一个互动的空间
三、鼓励大胆创新，勇于实践
创新是民族进步的灵魂和国家兴旺发达的不歇动力，教师需要创新，只有充满生命力的课堂教学才能使学生得到最理想的发展。低年级学生的新异感特别强，容易接受新鲜事物，并能在不断更新的教学内容中获得乐趣，从而充分挖掘自己的创新才能。在本课中，我鼓励学生大胆尝试：“除了这种练习方法，你们还能不能想出更多的方法来进行练习？”于是侧胯打毽、打接毽子、双人打毽、单脚跳打毽等等各种方法层出不穷，学生通过尝试，创编出许多练习方法。
总之，在活动中不但要创新方法，提倡伙伴共同合作玩出新的花样和方法，让孩子在玩中乐，玩中学，开发智力，使小朋友从小对民间体育活动产生兴趣，并主动参与到民间体育活动中，本课目的是提高学生对打毽子的兴趣，大家都知道兴趣是学习的最大动力，只有让学生产生兴趣才能够他们自觉主动参与活动，达到锻炼的目的！当然本课也有一些不足的地方，还希望能得到各位老师的指正！
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