维普资讯 http://www.cqvip.com 康健沙龙 ≥ 症／，乙 口华安 近年来，根据学龄儿童Ｉ 床统 计，患有多动症的约占３％～１０％。 蛋、油条等含铅、铝食物应少吃。 甘草３克，淮小麦６０克，大枣１０ 只，核桃肉３０克，放锅内加清水煲 汤，调味后饮汤吃肉。 ５．合欢花６克，莲子３０克，加 三、少吃某些刺激性食物禁 儿童多动症目前虽有药物可治疗， 但小孩服了这类药物后，有头晕、失 止饮用含有酒精的饮料，含有色素 的饮料也应严格控制饮用。其他如 眠、食欲减退、体重减轻等副作用， 辣椒、胡椒油等刺激性调味剂应尽 水煮汤食用。 对健康产生影响。研究表明，如能给 量少食或不食，否则对病情不利。 多动症患儿调理好饮食，即使不服 药，也能起到良好的减轻多动症状 的作用。 一６．百合６０克，大枣４只，加水 煮沸，再打人１个鸡蛋，早晚服用。 四、少吃某些水果苹果、杏、 橘子、西红柿等水果中，含有多种维 ７．茯苓细粉、米粉、白糖各等 生素、矿物质及其他营养成分，多吃 量，共混合并加水适量，调成糊状，一、多吃富含蛋白质和 日磷脂 些这类水果，通＂￣ｘＣＪＬ童健康是 用微火在平锅里摊烙成极薄的煎 的食物各种动物心肝、鱼、鸡蛋、 有益处的。然而，多动症患儿却不宜 饼，可经常随意吃。 大豆、豆制品、核桃仁、花生米等食 多吃，因为这些水果中含有较多的 物中，含有丰富的蛋白质和卵磷脂， 这些营养物质参与脑代谢，可以改 甲基水杨酸盐类成分，如果过多摄 人，会影响大脑神经信息的传递，加 善大脑的神经传递信息，从而缓解 剧多动症状。 多动症状。￣Ｊ＇－ｌ，患儿可多吃些虾 五、选用中药药膳配合治疗 １．黑豆（炒）、珍珠母（打碎用纱 蘑．醋 鼻 毒 鼻 验方 口张秀高 米、海带、紫菜、海蜇、淡菜等，这些 各５０克，乌龟宰后去净内脏， 海产品中含有多种能够安定神经的 布包）物质；如有条件，最好让患儿每天喝 切块，沸水烫过，三味共放锅内加沸 两瓶牛奶（上、下午各喝一瓶），因为 水馒汤，调味后饮汤食肉。 牛奶中含有丰富的色氨酸及天然的 吗啡类物质，对多动症儿童具有良 好的镇静作用。 二、注意微量元素的摄入锌 ２．小米１Ｏ０克，枣仁末１５克， 蜂蜜３０克，先用小米煮粥，熟后，放 人枣 末，搅匀，加蜂蜜，即可食用。 ３．鹌鹑蛋４只，羊肝１００克（切 ＿０将麓白除去茎叶及须根 洗净’ｌ装入醋坛，浸没薤白为 止，然后密封。一个月后启封。 用小口瓶装上薤醋液，每天早 元素缺乏，可影响智力；铁元素缺 小块），水发银耳５０克（切小粒），玉 乏，会发生缺铁性贫血，影响脑功能 和患儿情绪。蛋、肝、牡蛎、花生中含 锌较多，肝、禽血、瘦肉中含铁丰富， 米粉１０克，锅中加水煮沸，先放银 耳煮片刻，再放羊肝煮熟，用玉米粉 晚休闲时 对准双侧鼻孔熏上 加鹌鹑蛋（去壳）液拌匀，勾芡，以盐 油调味服食。 ４．猪心１个洗净，剖开切片，同 ３ｏ分钟．， 一般１个星期鼻塞、 应多吃一些。相反，铅、铝元素可影 响智力，可诱发多动症，爆米花、皮 。。头痛、打喷嚏、流鼻涕等症状全 。 消９专 ｌ ｌｔ 常用中药滑石性味归经：甘、淡，寒。入胃、膀胱经。功效：利水通淋、清解暑热。 ４１