一、了解学生“团队心理”， 认清学生体育需求
体育教学首先要知道的是学生想学什么，想以什么样的方式学，即认清学生的需求和愿望，只有这样才能在教学中选择正确的教学方式，做到有的放矢。“团队心理”就是教师必须了解的初中生心理特征的一个重要方面。初中时期是一个人成长的一个最重要阶段之一，这一时期他们的心理和生理都会发生极大的变化。初中生相比于小学生显得成熟有主见，相比于高中生又显得心理波动大，容易受他人影响。正是由于他们这一特点，所以，在他们的初中青春期里，他们必定会产生很多的心理问题。这些问题贯穿于他们的生活、自我意识、学习、人际交往等。“团队心理”就是这些心理问题之一，它一般有几种表现形式，即服从、模仿、从众、暗示。模仿就是学生以一个榜样行为作为自己的参照进行摹拟，这种摹拟可以是自觉的，也可以是不自觉的。暗示即一个人发出信号对被动接受信号的人产生行为影响。比如我们在体育课的时候经常和学生进行眼神的交流，从而清楚学生的情绪以及判断学生是否在状态，学生训练开小差时老师眼光注视学生，就是一种警告的暗示，学生就会有所收敛。从众指的是单个人在面临来自集体的压力的时候，不再坚持自己的意见转而与集体的行动保持相同的一种行为现象。
从众的表现方式也是多样化的，如表面和心理都愿意跟随集体，表面跟随集体但心里其实不愿意跟随集体，心里愿意随大流但是表面上表现为不愿意。针对从众表现的多样性，体育老师在教学过程中要对学生进行深入的了解，了解学生心目中想要的体育课，尽量避免学生有表面顺从大流但是内心很反感的抵触心理。服从指的是因为外部的对自身行为进行约束以达到跟集体维持行动统一的心理现象。
因此，体育教学者不能够单凭学生的外在表现就判断学生对课堂的是否满意，因为这些行为也许只是受“团队心理”的影响所致。老师要深入到他们的心理层面，真正懂他们，才能选择正确的教学方式，进而提高课堂的有效性。
二、加入“游戏”教学， 激发学生课堂兴趣
“有用”的课堂并不能成为学生乐于上课的理由。在很多体育教学中，教学形式一成不变，呆板僵化，整节课下来都是老师在队伍前面演示，表现好的学生带头示范，学生在后面百无聊赖地模仿。这种课学生都是硬着头皮去上，他们根本就对这种课没有兴趣，只想应付了事，那么这节课堂的有效性又可想而知了。所以，体育课堂不仅应该“有用”，还少不了“有趣”。有趣的体育课堂能够吸引学生的兴趣，让学生乐于参与到体育学习中来，教学的有效性自然会得到提高。并且，学生对体育课感兴趣还有助于他们养成一种长久的体育意识，这对他们未来的健康极有帮助。为了让课堂更有趣味和更有效，体育教学者要在课堂上运用游戏活动进行教学。通过体育游戏，老师和学生可以形成互动，有利于一种平等关系的建立，游戏的设计要根据学生的特点进行设计，同时兼顾教学内容。比如在学习篮球的课堂中，通常的教学方法是先让学生联系最基本的动作，这个过程对初中生来说是极其乏味和难熬的。假如一节课都是学生单独地在那里练习运球，很快他们就会觉得不耐烦。那么我们可以试试游戏教学：把整个班的学生分成若干组进行胸前传球的学习，每组人数可以根据班级的具体情况而定，然后组员围成一圈进行传球练习，如果哪一个成员让球掉了下来就要接受小小的惩戒，比如让他唱首歌给大家听等等。等学生练习到一定的熟练程度就进行小组间的比赛，比一比哪一个团队球掉得最少。要注意的是教师在游戏过程中要在学生需要的时候给予帮助和指导，确保游戏氛围的和谐。
三、分小组按层次教学， 促进每个学生成长
初中时期是孩子们身体发育的一个重要时期，不同的孩子身体发育的速度也不尽相同，有的孩子在初中发育比较早，而有的孩子在初中时期发育则比较晚。这些不同也就造成了学生间的身体素质有可能存在较大的差异，因而，学生对一些运动也存在着掌握能力水平的不同。如果体育老师对全班的同学都是进行集体式的同样难度的训练，那么身体素质好、接受能力强的学生就可能会觉得这种训练太过低水平了，跟不上他们的需求。但是身体素质较差、掌握能力不太好的学生就会觉得这样的训练对于他们来说难度有点偏大，他们的身体吃不消。这样各个水平层次的学生都不能得到符合他们水平的训练，教学的有效性明显会大打折扣。因此，在体育教学中，老师应该根据学生的不同水平把学生分组进行教学，分组后教师应该对学生进行指导，让学生在组内根据自己的兴趣、体能等进行针对性的自主合作训练。比如：初学篮球的.小组可以开展组内运球训练，而篮球水平较高的小组则可以进行篮球技巧训练。分小组的教学方式可以让水平差不多的学生从对方身上互相学习、集体评价，思考出符合他们实际的训练方式，继而共同进步。
四、创建良好师生关系， 构建有效课堂
良好的师生关系直接影响着学生对课堂的融入。假如学生不喜欢或者惧怕老师，那么老师在学生中必定是不受欢迎的，那他的课也必定不受学生的喜爱。所以，要提高体育教学的有效性，老师还要从自身入手，努力与学生建立一种和谐融洽的关系。怎么样才能达到这样的境界呢，老师要做的第一步是尊重学生，对学生要有一视同仁的态度，不能对学生有偏见。在生活中和课堂上多关心他们，倾听他们对课堂的意见和建议。除此之外，老师还要完善自身业务素质和提升人格魅力。假如老师在体育课堂上能够做出完美的演示动作，谈吐幽默风趣，那么学生也会更喜欢这个老师，同样的学生会连他的课也感兴趣。这样一来，学生上课的积极性就会提高，这对学生们运动技能的提高和动作技巧的掌握有显著帮助，这样老师的教学目标就可以很好实现，课堂的有效性就会提高。
五、结语
综上所述，提高体育课堂的有效性要老师开动脑筋，深入了解学生的心理，合理运用多媒体技术，创造良好的师生关系。只有提高课堂有效性，才能使我们的教育更有成效
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