运动生理学

《运动生理学》考试口试100题

※ 考试规则：

1 考试前3分钟随机抽题，查资料、按所抽考题准备答题。

2 回答问题时，要求语言流利、自然，不能背书。

3 考生除了回答所抽考题外，还要回答监考老师两个以上的有关问题。

4 抽到的题目如果不想回答，可再给一次抽题的机会，但要扣除总分中的20分。

1． 运动生理学的研究对象是什么？体育专业的学生为什么要学习运动生理学？

2． 运动生理学和运动解剖学的研究对象有何区别？两者有何联系？

3． 什么叫新陈代谢？安静和运动时的新陈代谢有何不同？为什么？

4． 什么叫阈刺激？怎么用它描述生物体的兴奋性？

5． 什么叫适应性？怎样利用它为运动实践服务？

6． 简述新陈代谢中的物质转运情况。

7． 简述组织细胞受到一次刺激后兴奋性发生的规律性的变化。

8． 什么叫静息电位？什么叫动作电位？

9． 解释“全或无”现象和“1对1”的关系。

10． 肌电图“干扰相”中出现的电位重叠，是否就能否定“全或无”现象中电位不可能重叠的理论？为什么？

11． 什么叫运动单位？简述不同运动时运动单位的动员。

12． 为什么运动中枢发放的神经冲动强度越大，肌肉收缩力量越大？

13． 为什么运动中枢发放的神经冲动频率越高，肌肉收缩效果越好？

14． 叙述兴奋在神经-肌肉接头处的传递过程。

15． 通过绘图描述肌肉收缩前的初长度过长或过短都会影响肌肉收缩效果。

16． 试述立定跳远起跳方式的快速预蹲比慢速预蹲跳起效果好的三个增力因素。

17． 为什么讲肌肉的弹性成分的弹性回缩力是肌肉实现收缩力的第二种机制？

18． 举例说明运动中肌肉收缩的几种形式。

19．怎样训练才能有效的发展快肌？为什么？

20．怎样训练才能有效的发展慢肌？为什么？

21．怎样利用牵张反射为运动实践服务？

22．绘图并说明腱梭激活后引起的反射通路。

23．长期的力量训练必然伴随着肌腱及其结缔组织的增生，它的增生又会影响其它什么素质的发展？怎样解决这一矛盾？

24．“膝跳反射”是外力作用于股四头肌肌腱，其感受器为什么不在肌腱？

25．什么是屏息？什么是憋气？运动中怎样合理的利用它们？

26．试分析屏息一段时间后，机体会加大肺通气功能的调节途径。

27．深而慢的呼吸为什么比浅而快的呼吸换气效果好？

28．试分析憋气发力的优缺点。

29．绘图说明胸膜腔的位置，并指出其腔内负压的生理学意义。

30．绘图并说明肺循环和体循环的气体交换途径。

31．绘图并说明内环境维持“稳态”的生理过程。

32．叙述峰电位的高度和频率取决于哪些因素？

33．试述机体对酸碱进行缓冲的三道防线。

34．试述血细胞的功能。

35．什么是特异性免疫？什么是非特异性免疫？过量运动为什么会使机体的免疫能力下降？

36．什么是体液免疫？什么是细胞免疫？绘图并说明“开窗”理论和“J”形曲线。

37．简述高原训练的生理学基础。

38．简述一个心动周期中心房和心室的压力变化和瓣膜启闭情况。

39．构成心脏壁的心肌细胞与骨骼肌细胞在功能上有何区别？

40．为什么用“心指数”评价心脏泵血功能比单纯用“心输出量”评价更好？

41．为什么长期的体育锻炼会使机体出现“运动性心率徐缓”？

42．为什么运动时心率过快，反而会使心脏泵血功能下降？其明显下降的“阈”是多少？体育锻炼价值阈的心率范围是多少？为什么？

43．试分析随着运动强度加大和运动时间延长，心脏泵血功能适应性提高的调节途径。

44．什么是收缩压？什么是舒张压？正常人安静时的血压指标是多少？随着年龄的增长，安静时的血压指标会发生什么样的变化？为什么？

45．长期的有氧体育锻炼对血管会产生什么影响？一次性体育锻炼会对血压产生什么

影响？

46．试触摸“桡动脉脉搏”、“颞动脉脉搏”、“颈动脉脉搏”，它们为何可以代表心率的情况？

47．试测试并评价监考教师的血压。分析不同的运动血压变化规律。

48．长时奔跑运动后为什么不宜立即停下来？

49．什么是有氧运动？什么是无氧运动？其动员的能源物质各是哪些？

50．适应、反应、应激有何区别？举例说明它们。

51．肌梭和腱梭既是肌肉的感受器又是肌肉的保护性装置。试述它们是通过什么样的调节机制保护肌肉的？

52．试述不同运动时氧的供需情况。

53．试从影响最大摄氧量的中枢机制和外周机制，谈有氧训练可提高练习者的最大摄氧量。

54．为什么个体乳酸阈比最大摄氧量更能准确的反映有氧耐力水平？

55．什么是个体乳酸阈？怎样利用它为运动实践服务？

56．剧烈运动后即刻为什么不宜进餐？剧烈运动后喝“健力宝”为什么可尽快消除疲

劳？

57．消化和吸收的重要场所在哪里？为什么？

58．正常的血糖水平是多少？试述经吸收入血的葡萄糖处理途径和运动时血糖的动员途径。

59．试述糖分解的两个途径。

60．剧烈运动后呼吸商有何变化？为什么？

61．如何运动能有效的减肥？为什么？

62．从供能系统谈高考体育加试四项身体素质的训练方法

63．通过哪些方法可了解身体成分？

64．肥胖症为什么容易继患“糖尿病”？

65．为什么通过分析机体的气体代谢情况就能推测出能量代谢的情况。

66．叙述三个供能系统的特点。

67．试述运动时维持血糖水平的重要激素的调节作用。

68．试述女子月经周期的生理机制。

69．为什么睾酮常被运动员作为兴奋剂使用？它对身体有何危害？

70．叙述人体视远、近物时，晶状体折光度的调节。

71．叙述人体直线和旋转变速运动的感觉机制。

72．简述条件反射和非条件反射的异同，条件反射形成的机制。

73．简谈怎样利用先天的姿势反射为运动实践服务。

74．为什么学习运动技能初期，不宜过多强调动作细节？

75．叙述赛前状态的生理变化、生理机制及如何调整不良的赛前状态。

76．“热身”为什么不是准备活动的全部生理机制？准备活动的时间、强度如何掌握？

77．什么是“超量恢复”，它对体育教学与训练有何指导意义？

78．简述“极点”和“进入工作状态”的生理机制以及真假稳定状态的区别。

79．简述促进疲劳恢复的积极性措施。

80．什么相对力量？什么是绝对力量？是怎样才能有效地提高相对力量？

81．什么是等动力量训练？你怎样操作该训练法？有何优缺点？

82．什么是超等长力量训练？你怎样操作该训练法？有何优缺点？

83．什么是等长力量训练？你怎样操作该训练法？

84．在力量训练中怎样贯彻“渐增阻力”原则？什么是“负荷到8，训练到12”？

85．怎样利用“后效作用”提高爆发力？为什么？

86．从能量供应角度看，那些手段可提高百米跑速度？为什么？

87．通过那些手段可提高四百米跑速度？为什么？

88．有氧耐力训练的最佳强度如何确定？为什么？

89. 有氧体育锻炼对身体有何益处？

90．叙述中学体育课“全面发展身体”的重要性。

91．通过那些方法可了解体育与训练的负荷？

92．浅谈影响有氧耐力的生理学基础。

93．浅谈影响无氧耐力的生理学基础。

94．浅谈影响灵敏素质的生理学基础。

95．浅谈影响柔韧素质的生理学基础。

96．试批判“仰卧起坐是减少腹部脂肪的有效方法”的错误论点。

97．为什么讲在体的肌肉不可能有等张收缩？

98．分析性别间运动能力差别的生理因素和社会因素。

99．判断运动性疲劳的生理学指标有哪些？

100．中学体育教学与训练的负荷阈有何不同？怎样了解和评价该负荷阈？

《运动生理学》考试口试60题（适合民传、专升本、专科）

考试规则：

1 考试前3分钟随机抽题，查资料、按所抽考题准备答题。

2 回答问题时，要求语言流利、自然，不能背书。

3 考生除了回答所抽考题外，还要回答监考老师两个以上的有关问题。

4 抽到的题目如果不想回答，可再给一次抽题的机会，但要扣除总分中的20分。

1．体育专业的学生为什么要学习运动生理学？

2．运动生理学和运动解剖学的研究对象有何区别？

3．什么叫新陈代谢？

4．安静和运动时的新陈代谢有何不同？

5．什么叫适应性？怎样利用它为运动实践服务？

6．简述组织细胞受到一次刺激后兴奋性发生的规律性的变化。

7．什么叫阈刺激？怎么用它描述生物体的兴奋性？

8．什么叫运动单位？简述不同运动时运动单位的动员。

9．为什么运动中枢发放的神经冲动强度越大，肌肉收缩力量越大？

10．为什么运动中枢发放的神经冲动频率越高，肌肉收缩效果越好？

11．叙述兴奋在神经-肌肉接头处的传递过程。

12．通过绘图描述肌肉收缩前的初长度过长或过短都会影响肌肉收缩效果。

13．试述立定跳远起跳方式的快速预蹲比慢速预蹲跳起效果好的三个增力因素。

14．举例说明运动中肌肉收缩的几种形式。

15．怎样训练才能有效的发展快肌？为什么？

16．怎样训练才能有效的发展慢肌？为什么？

17．怎样利用牵张反射为运动实践服务？

18．什么是屏息？什么是憋气？运动中怎样合理的利用它们？

19． 试分析屏息一段时间后，机体会加大肺通气功能的调节途径。

20． 深而慢的呼吸为什么比浅而快的呼吸换气效果好？

21． 试分析憋气发力的优缺点。

22． 绘图并说明肺循环和体循环的气体交换途径。

23． 试述机体对酸碱进行缓冲的三道防线。

24． 试述血细胞的功能。

25． 过量运动为什么会使机体的免疫能力下降？

26． 简述高原训练的生理学基础。

27． 构成心脏壁的心肌细胞与骨骼肌细胞在功能上有何区别？

28． 为什么用“心指数”评价心脏泵血功能比单纯用“心输出量”评价更好？

29． 为什么长期的体育锻炼会使机体出现“运动性心率徐缓”？

30． 什么是收缩压？什么是舒张压？

31． 正常人安静时的血压指标是多少？随着年龄的增长，安静时的血压指标会发生什么样的变化？为什么？

32． 为什么运动时心率过快，反而会使心脏泵血功能下降？

33． 长期的有氧体育锻炼对血管会产生什么影响？

34． 试触摸“桡动脉脉搏”、“颞动脉脉搏”、“颈动脉脉搏”，它们为何可以代表心率的情况？

35． 试测试并评价监考教师的血压。

36． 长时奔跑运动后为什么不宜立即停下来？

37． 什么是有氧运动？其动员的能源物质各是哪些？

38． 什么是无氧运动？其动员的能源物质各是哪些？

39． 为什么讲肌梭和腱梭既是肌肉的感受器又是肌肉的保护性装置。

40． 试述不同运动时氧的供需情况。

41． 什么是个体乳酸阈？怎样利用它为运动实践服务？

42． 剧烈运动后即刻为什么不宜进餐？

43． 剧烈运动后喝“健力宝”为什么可尽快消除疲劳？

44． 消化和吸收的重要场所在哪里？为什么？

45． 试述经吸收入血的葡萄糖处理途径和运动时血糖的动员途径。

46． 试述糖分解的两个途径。

47． 如何运动能有效的减肥？为什么？

48． 从供能系统谈武术运动训练的强度和时间的掌握。

49． 通过哪些方法可了解身体成分？

50． 肥胖症为什么容易继患“糖尿病”？

51． 叙述三个供能系统的特点。

52． 为什么睾酮常被运动员作为兴奋剂使用？

53． 什么相对力量？怎样才能有效地提高相对力量？

54． 什么是超等长力量训练？

55． 简述促进疲劳恢复的积极性措施。

56． 什么是“负荷到8，训练到12”？

57． 怎样利用“后效作用”提高爆发力？

58． 什么是等动力量训练？你怎样操作该训练法？

59． 试批判“仰卧起坐是减少腹部脂肪的有效方法”的错误论点。

60．分析性别间运动能力差别的生理因素和社会因素。