班主任主题班会

一、 班会主持：班主任。 二、 班会主讲：班主任。

三、 班会参与人员：全班同学，邀请嘉宾。 四、 互动目的：

通过活动，使学生加深对养成好习惯的认识,让学生懂得,一个人的一生中会养成许许多多的习惯，有好习惯，也有坏习惯。好习惯可以一生受用不尽；坏习惯也能让人一生追悔莫及。习惯决定命运,为了我们的未来命运,必须养成好习惯。 五、 班会流程：

（1）、同学们好，我今天看了这么两个故事，他们对我的启发很大，我想讲给你们听听：听说一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这种荒谬的场景在印度和秦国随处可见。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。

驯虎人本来也像驯象人一样成功，他让小虎从小吃素，直到小虎长大。老虎不知肉味，自然不会伤人。驯虎人的致命错误在于他摔了交之后让老虎舔净他流在地上的血，老虎一舔不可收，终于将驯虎人吃了。

小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。虎曾经被习惯绑住，而驯虎人则死于习惯，他已经习惯于他的老虎不吃人。

故事讲完了，不知道同学们对这个故事有没有什么感想？ （2）、交流讨论

每个同学用纸条分别写上自己的一个好行为习惯，一个学习好习惯和一个坏习惯，讲好习惯交给老师，坏习惯放到事先准备好的盒子中，然后老师将好习惯逐一念出来。

学习好习惯：爱动手，爱运动，喜欢交流，喜欢看书、报纸，今日事今日毕等。

行为好习惯：说普通话，讲礼貌，买饭排队，团结同学，按时上课，尊重长辈，不乱扔垃圾等。

从纸箱中抽出几个坏习惯也说说。 坏习惯：上课睡觉，上课玩手机等。

然后让学生发表对这些习惯的看法，进行及时的引导和点评。在发言的过程中强调不良的和良好的习惯的影响，随后引导学生思考怎样纠正不良的习惯、建立良好的习惯。

这个故事让我想到的是著名心理学家威廉·詹姆士的一句话： 播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。好习惯能让我们事半功倍，二坏习惯则是事倍功半。 （3）一起做游戏

同学们讨了不良习惯的危害，了解了很多好的习惯和坏习惯，现

在测试一下自己一天时间的利用率高不高看自己的一天是怎么度过的?

给出一个公式：学习时间＝上课时间＋自习时间＋真正利用的课余时间－发呆时间－闲聊时间－借东西时间。一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时。算算你的时间利用率高吗？2、主要是什么习惯产生的影响？教师根据学生时间利用率的高低，和同学们共同探讨怎样提高时间的利用率。 （4）培养学生的好习惯

有了好习惯的学生是走遍天下都可以放心的学生，一身坏习惯的学生会让你一生都不能放心，不得安宁。

我要再举几个成功人士的例子讲几个故事深化习惯决定命运，习惯决定未来这种思想，然后给学生介绍几种方法，希望能对学生有所帮助。

怎样纠正不良的习惯？

1、第一交一些能够管束自己的朋友。 2、第二用暗示法来提醒自己。 3、第三用写日记的方法来管束自己。 如何培养良好的习惯？

1、写名言名句贴在桌上警惕自己。 2、可以请老师同学督促自己。

3、可以每天定下一个目标，时刻检查自己。 4、强化意志，战胜自己。