如何预防宫颈息肉

近年来女性宫颈息肉患者的人数呈现逐年上升的趋势，不孕、分娩困难、发生恶变等都是宫颈息肉的危害。专家表示，宫颈息肉不仅影响到了女性朋友的正常生活，而且严重危害到了女性的健康。为了自身的幸福，避免宫颈息肉给自己带来的痛苦女性朋友应该及早做好预防工作，尤其是在日常生活中。

【危害】

1、宫颈息肉如果不治疗，可逐渐长大，阻塞宫颈口，或息肉刚好堵在子宫颈口处，就可使子宫颈口狭窄或子宫颈管变形，从而妨碍精子正常上行影响怀孕。

2、宫颈息肉也可造成性交出血，影响性生活。

3、息肉虽然罕有癌变的，但癌变率亦在0.2%～0.4%，对于年龄超过45岁，尤其是更年期前后患有宫颈息肉的，手术切除后应将息肉送作病理检查，如有恶变征象，就要尽早采取治疗措施。

【预防】

1、注意外阴部卫生

除做好经期产后或流产后的保健外，日常生活中，要注意外阴部卫生，防止阴道炎症和宫颈糜烂同时要保持性生活卫生。此外，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等在此基础上，定期的妇女病检查也是十分重要的。

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http://www.qiuyi.cn/ 2、积极防治阴道炎及宫颈糜烂

对已婚男女，在每次性生活前，各人都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。平时要勤晒被褥，并经常换洗内衣裤。还要加强体育锻炼，提高机体抗病能力。

3、适当性生活与分娩

宫颈息肉的发生，除炎性刺激外，还与性生活和分娩等因素有关，已婚妇女占患者的98%以上。

【饮食】

1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

3、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼等肉类食品。

5、多食白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜等蔬菜。

6、多食水果，如：苹果、梨等。

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http://www.qiuyi.cn/ 引发宫颈息肉的病因有很多，大多数是由于炎症导致的内分泌紊乱，特别是雌激素水平过高，例如：长期患有妇科炎症的女性易导致子宫息肉。而宫颈息肉是慢性宫颈炎的一种，有些女性患有宫颈糜烂、阴道炎，就容易引起上行感染，造成细菌侵入宫颈口，形成子宫息肉。

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