小孩玩累了腿疼怎么办

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三岁孩子爬完山几天后叫腿疼怎么回事

问题分析：

你好孩子爬山后腿疼这可能是劳累引起的不适症状，另外也不排除是生长性疼痛的情况。

意见建议：

及时给孩子补充钙、维生素D。腿疼的时候可以采取热敷的方法，轻揉。白天孩子运动的时候要劳逸结合，锻炼身体也要循序渐进。

游玩后累到了，腿疼了一夜醒来还是疼得，怎么缓解？

累得腿疼，可以采取如下几个小妙招进行缓解：1、建议患者一定要尽早的休息，最好平卧在床上休息，并且要做好下肢的保暖。2、在疼痛的部位可以使用热敷，可以使用炒盐热敷或者小麦的麸皮热敷。前者指的是买一些粗的海盐，微微炒黑，之后包裹起来热敷。后者指的是买一些小麦的麸皮，炒热之后加上米醋，然后包裹起来热敷。3、患者可以口服尼美舒利、布洛芬之类的药物以消炎止痛。除此以外，还可以煮一大锅姜汤，频频顿服，通过这种方式也可以缓解疲劳与疼痛。4、患者可以在疼痛的部位涂抹红花油，然后再做轻柔的按摩，注意手法不要过重。5、患者需要大量的饮水，如果患者愿意喝绿茶或者含有牛磺酸之类的饮料，也可以多喝一些。最后，患者在饮食上一定要注意清淡、易消化，不要吃辛辣、油腻或者是肉很多的食物，建议多吃黄绿色的蔬菜

六岁小孩今天玩了一天，晚上准备睡觉了觉得腿酸怎么办，什么原因？

根据所描述情况来看，这可能与睡眠习惯不好有关，睡觉习惯指睡眠或觉醒正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。要养成按时规律作息良好习惯，不要睡懒觉，白天睡眠时间不宜太长。

孩子腿疼怎么回事 小孩腿疼是什么原因造成的

孩子腿疼是非常常见的现象，导致小孩腿疼的原因也很多。下面就让我们一起来看看孩子腿疼是怎么回事？导致小孩腿疼的原因有哪些？

　　孩子腿疼是怎么回事？

　　1、剧烈运动

　　小孩活动量大，在发生剧烈运动时，肌肉会产生大量乳酸，这时就会出现疼痛，如果没有明确的病史，可以暂时先做观察。

　　2、生长性腿疼

　　5-7岁的孩子常常会在夜间感觉到腿疼，这是属于生长性的疼痛。平时可以多带孩子进行户外活动，多晒太阳，来促进体内钙的吸收。平时也可以服用钙片和维生素D。

　　3、发育不良或脱位

　　关节如果对合不良，就会出现身体力线不正，从而导致关节疼痛。可以到医院拍髋关节X光片来诊断。

　　4、骨肉瘤

　　孩子是骨肉瘤的好发人群，多见于股骨下端和胫骨上端。临床表现为局部疼痛，特别是夜间疼痛明显，部分患者可能会出现局部肿块。建议及时到医院进行检查。

　　5、结核性髋关节炎

　　多见于六、七岁的孩子，发病期较慢。刚开始时疼痛不太明显，随着时间慢慢的越来越疼，晚上经常会被痛醒。长期以往会发现孩子走路的步子很重。

　　家长们发现孩子腿疼，要注意时刻观察，记录好孩子腿疼的时间长短，疼痛频率，症状等等。很多疾病是突发的，早上起来可能就不能走路，甚至不能直立。需要赶紧到医院给孩子做检查，及时治疗。