腰部疼痛可采取物理治疗、药物治疗、手术治疗进行治疗。
1.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩和牵引等，可以促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。通过物理治疗可以改善腰部的血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解腰部疼痛，适用于轻度至中度的肌肉骨骼疼痛。这些药物通过抑制前列腺素的合成来减少炎症和疼痛，对于缓解腰部疼痛有较好的效果。
3.手术治疗
手术治疗可能包括椎间盘切除术或椎管扩大术，适用于严重的神经压迫或持续性疼痛。手术通过直接解决导致腰部疼痛的结构问题，如椎间盘突出或神经根受压，来达到长期缓解的目的。
在处理腰部疼痛时，应避免剧烈运动和重物搬运，以减少对腰部的压力。同时，保持良好的姿势和正确的体位有助于预防和减轻腰部疼痛。